Аллергопрогноз на 10 – 17 мая 2025 года

Споры, беби, только споры… Ну, еще и дождь. А риск аллергии низкий.

В Украине дождливо. И конца этому не видно. Из-за изменения климата Украина медленно движется к субтропикам, и период затяжных дождей, присущий теперь чуть ли не каждому маю, — именно об этом. Что ждет людей с аллергией в реалиях нового времени в целом и на следующей неделе в частности, расскажет всегда актуальный аллергопрогноз.

 Аллергопрогноз и она. Все еще главная

Основным фактором аллергопрогноза, как ни странно, останется береза. Но, как и в предыдущие недели, умеренные и высокие уровни ее пыльцы, особенно на севере и в центре Правобережья, будут обусловлены заносом пыльцевых зерен из россии и беларуси.

Местной пыльца березы, да еще и в сверхвысоких концентрациях, будет в Карпатах. Особенно ощутимыми ее уровни станут, если вы немного подниметесь над подножием гор.

Сережки березы и ее пыльца под микроскопом

И второстепенные — вместе с ней

Рядом с березой в этот период должны были бы стоять злаки. Но это низкие травянистые растения, и их пыльцу активно смывают дожди, провоцируя взамен рост и развитие на стеблях злаковых трав гриба альтернарии.

Она — главный грибной аллерген, и как раз альтернария живет и размножается именно на злаках. И дожди помогают сейчас как первой, так и вторым: и грибы, и растения лучше растут во время дождей.

Так создается круг: чем больше злаков, тем больше и спор альтернарии, особенно после дождей.

К тому же врачи давно подметили, что у пациентов аллергия на злаки встречается одновременно с аллергией к альтернарии, но причину понять не могли. Теперь же винницкие ученые выяснили, что основная опасная молекула альтернарии схожа строением с одной из основных аллергенных молекул злаков. Поэтому есть высокая вероятность, что иммунная система реагирует на оба эти фактора одновременно.

Итак, за небольшими исключениями, пыльца злаков в открытом воздухе будет одиночной. Иногда ее концентрации будут подниматься до низких. Когда и где именно, поможет отследить почасовой прогнозный модуль аллергии.

Впрочем, пусть вас не вводят в заблуждение низкие уровни пыльцы злаков: она способна вызывать симптомы аллергии даже при малых концентрациях.

Поэтому отныне и впредь, если у вас есть аллергия на пыльцу злаков, лучше избегать близкого контакта с ними.

А злаки — это основной компонент загородных лугов и городских газонов. Из-за этого посиделки на природе могут заканчиваться для людей с аллергией на злаковую пыльцу не очень хорошо.

Более того: цветки злаков не так просто распознать. Они кардинально отличаются от привычных нам ярких и душистых цветов.

И когда вы видите на газоне или на лугу метелки и колоски, из которых в детстве делали «петушков» и «курочек», знайте: это они — те нетипичные цветки злаков, выделяющие опасную пыльцу.

Аллергопрогноз и осадки: фактор, который изменит все

Как уже упоминалось, мы оказались в некотором сезоне дождей, присущем субтропическому климату. Этот климат — пограничный с умеренным, в котором Украина традиционно находилась много лет.

И из-за глобального потепления климатические показатели сейчас движутся в сторону ближайшего климата, более теплого, чем наш. А это, собственно, субтропики. Отсюда и обильные осадки в течение относительно короткого периода, но ежедневно.

Тут же рядом — и суховеи, и сильные ветры, и грозы с градом: все эти новые метеорологические явления будут все больше определять погоду в Украине. Как и сейчас, когда обильные дожди заливают землю, а вскоре после них может начаться засуха.

А пока что льет.

• Больше всего — в Киеве, Ивано-Франковске, Тернополе, Черновцах, Виннице, Полтаве, Харькове, где дожди ожидают каждый день прогнозной недели — с 10 по 17 мая.
• В Житомире и Луцке осадки пройдут 10-11 и 13-17 мая,
• в Ровно — 10-11, 15-17 мая,
• Хмельницком — 10-12, с 14 по 17,
• Львове — 10-12, 15-17,
• Чернигове, Сумах — 10, с 12 по 17,
• Ужгороде, Умани — 10-13 и 15-17 мая,
• Симферополе — 10, 13, 15-17,
• Луганске — 10, 13, 15, 17,
• Херсоне, Днепре, Запорожье — 11-13, 15-17,
• Черкассах — с 11 по 14 и 16-17,
• Кропивницком, Одессе, Николаеве, Кривом Роге — с 11 по 17,
• Донецке — 13, 15-17,
• Мариуполе — 15-17 мая.

В эти дни будут повышаться уровни не только альтернарии, но и всех других аскоспор. Их концентрации всегда растут во влажную погоду, однако не все аскоспоры вызывают аллергию. Некоторые из них, например, способны провоцировать и астму. Споры маленькие, а потому могут проникать глубоко в дыхательные пути.

Аллергопрогноз и его недельные особенности: риск зависит от поведения

Но не злаками едиными: на этой и следующей неделе будут цвести многие растения, которые способны вызвать симптомы аллергии в зависимости от расстояния до цветка.

Это прежде всего одуванчики. Они активно доцветают, особенно в северных регионах, на городских газонах и пригородных лугах.

И хотя выглядит одуванчик совсем не так, как амброзия или полынь, он их близкий родственник. Все вместе эти растения входят в семейство астровых.

Поэтому одуванчик не рекомендуется нюхать именно людям с аллергией на амброзию и полынь, которые зацветут только через несколько месяцев.

Но, как видим, аллергены астровых уже в воздухе.

А еще — сирень. Она тоже — часть маслиновой компании. И входит в семейство маслиновых вместе с ясенем, оливой, бирючиной, жасмином и уже практически отцветшей форзицией.

Как и форзицию, сирень не рекомендуется нюхать людям с гиперчувствительностью ко всем маслиновым аллергенам.

Первый среди них — маслина. Хотя в Украине она почти не растет, у нас много ее родственников-ясеней.

Именно из-за аллергии на ясень украинцы испытывают симптомы поллиноза, оказываясь в средиземноморском регионе: от Португалии и Испании и до Турции, где олива и растет в естественных условиях, и активно выращивается.

Если у вас аллергия на ясень, стоит проверять также концентрации пыльцы оливы на прогнозной карте Европы. Карта свидетельствует, что цветение маслины на континенте активно продолжается.

…или от расстояния до растения

В отличие от маслины, которая еще не распространилась в Украине, для озеленения наших городов все чаще используют платан. Его пыльца также аллергенная и вызывает сенсибилизацию населения.

Но пока риск сенсибилизации к пыльце платана и возникновения симптомов к ней зависит от расстояния между вами и этими деревьями. Это касается и грецкого ореха: его пыльцевые зерна крупные и улетают недалеко от дерева.

Поэтому, если есть аллергия на березу, не сажайте под окнами и ее дальнего родственника — грецкий орех. Ведь пыльца обоих растений перекрестнореактивная и может вызывать симптомы у одних и тех же людей.

Также фоновыми и зависимыми от расстояния до источника могут быть симптомы аллергии к постеннице. Но пока ее значительно меньше в природе Украины чем, например, злаков. Чего не скажешь о кипарисовых (туе, можжевельнике, тисе), которые заполонили все регионы как декоративные растения и тоже продолжают цвести.

Аллергопрогноз и растения, которых не стоит бояться

Зато пыльца ближайших родственниц кипарисовых — елей и сосен, которые как раз собираются активно цвести, аллергенной не является. Но пыльцы они выделяют много.

И если вы видите островки желтой пыльцы на асфальте, а рядом растут сосны или ели, знайте: это, скорее всего, их пыльца, которая в целом безопасна для человека.

 

Также неаллергенной считается пыльца растений семейства розовых (вишни, абрикоса, яблони, персика и похожих видов), продолжающих цветение, а еще — конских каштанов, которые как раз распускают цветочные свечки.

Аллергопрогноз предлагает контролировать симптомы

В описанных условиях очень кстати будет и уникальная возможность контролировать свои симптомы вместе с мобильным приложением PASYFO. Его можно загрузить через Play Market и App Store. Приложение создано австрийскими специалистами на базе реальных данных о распространении пыльцы — тех, что вы видите в упомянутом прогностическом модуле.

Привяжите приложение к своей локации и отмечайте там собственные симптомы. И через некоторое время вы начнете получать индивидуальный прогноз симптомов в соответствии с уровнями пыльцы, ожидающимися в ближайшие дни, и с погодой.

 Аллергопрогноз и ваша диета: что и когда нельзя есть весной

Негативно действовать в синергии с аллергенами могут также продукты питания. На фоне пыления березы  вызывать более острые симптомы способны аллергенные белки, находящиеся в плодах растений семейства розовых.

Это прежде всего яблоки. Однако довольно часто — и абрикосы, и персики, и клубника, которая уже появилась на полках супермаркетов.

В этом списке также овощи семейства сельдерейных, и первым — сам сельдерей. Белки группы PR-10, содержащиеся в названных фруктах и овощах, близки по структуре к таким же белкам в пыльце березы и ее родственников.

Аллергопрогноз и защита от поллиноза: что поможет лучше?

Но если избегание продуктов, вызывающих аллергию, — вопрос вашего выбора, то предотвратить контакт с пыльцой не так просто. Как уже упоминалось, помочь с этим могут дожди.

Впрочем, ждать осадков, чтобы избежать контакта с аллергеном, не стоит, да и не всегда возможно. При высоких концентрациях аллергенной пыльцы и неблагоприятном прогнозе симптомов от PASYFO помогут медицинские маски: их можно надевать при выходе на улицу, чтобы помешать активному проникновению пыльцы в ваши дыхательные пути.

А вот чтобы снизить реакцию на пыльцу, стоит на фоне симптомов принимать также антигистаминные препараты от аллергии. Но их для вас должен подбирать исключительно врач.

Важно также следить за прогнозным модулем концентраций аллергенов. Именно он подскажет, в какие дни и часы контактов с потенциально высокими уровнями пыльцы нужно особенно тщательно избегать в вашем регионе.

 

В период активного цветения растений пригодится и тонкодисперсный фильтр, который не будет пропускать пыльцу в ваш дом. А после прогулок на улице стоит менять одежду и обувь, промывать нос, а также мыть голову, чтобы убрать с нее пыльцу.

Поможет и тщательная влажная уборка, устраняющая аллергены с мебели и пола. Она будет полезна не только от аллергенной пыльцы.

 

Клещи. Основные аллергены нашего жилья

Ведь аллергены постоянно поджидают нас и дома. Чаще всего это клещи домашней пыли. Они — едва ли не главный «домашний» фактор аллергии.

Кроме клещей важны аллергены домашних животных и плесень. Но не плесенью единой может пополниться ваш дом, если влажность в нем увеличивается, а где-то в уголке есть кладовка, набитая заботливо заготовленными продуктами.

Здесь, в темноте, тепле и влажности, будут расти и размножаться и так называемые амбарные клещи. Их несколько видов: Acarus siro, Lepidoglyphus destructor (мучные клещи) и Tyrophagus putrescentiae (клещ зерновой).

Ну то есть первые вам будут угрожать, если у вас в кладовке мука и крупы. А второй — если вы держите зерно немолотым. Но и это условное разделение.

На самом деле оба вида клещей могут жить в продуктах. Кроме круп это — сыры, корм для домашних животных и ветчина, которая вялится в кладовых.

А аллергия на амбарных клещей возникает из-за их ближайших родственников — обычных клещей домашней пыли. И у пылевых, и у амбарных клещей есть общие аллергены. Они и способствуют возникновению симптомов при контакте с обоими видами.

То есть если у вас развилась реакция на клещей домашней пыли — обычных обитателей каждого дома, а потом вы еще и контактируете с амбарными клещами, то реакция проявится и на них.

Аллергия на клещей — неочевидные угрозы

Но и это еще не все угрозы. Цитозольные белки, связывающие жирные кислоты и являющиеся основными аллергенами амбарных и важными аллергенами обычных пылевых клещей, есть и в продуктах.

Если эти аллергены попадают в организм через дыхательные пути, то есть от клещей,  человек испытывает респираторные симптомы, вплоть до астматических, а также атопический дерматит.

Если же вы употребляете креветок, имея к ним аллергию, может возникнуть синдром оральной аллергии. Впоследствии он способен приводить к развитию крапивницы, отека губ, покраснения кожи и симптомов со стороны пищеварительной системы.

Кроме названных белков в амбарных и домашних клещах также есть аллергены 2, 5 и 7-й групп. Контакт с ними исключительно респираторный и может вызвать как риноконъюнктивит, так и астму.

В Украине чувствительность к перечисленным молекулам одинаково важна, о чем свидетельствуют совместные исследования киевских и винницких ученых.

Другие аллергены помещений в аллергопрогнозе. Их множество и кроме клещей

Помимо клещей домашней пыли в помещениях нас будут подстерегать аллергены домашних животных,  тараканы и плесень. И все это присуще не только жилью, но и укрытиям, в которых украинцы вынуждены прятаться от войны.

В убежищах мы  контактируем прежде всего с  плесенью и аллергенами грызунов. В частности, крыс и мышей, а также — снова с клещами домашней пыли.

Врачи действительно отмечают рост заболеваемости аллергией к спорам грибов у тех, кто находился в убежищах. И, поскольку пережидать тревоги в укрытиях сейчас приходится подолгу, вам пригодятся наши рекомендации по предупреждению астмы и аллергии во время пребывания в таких местах.

Аллергены сельского дома, контакт с которыми может вызвать так называемый синдром сельского дома, по большому счету подобны тем, с которыми мы взаимодействуем в бомбоубежищах.

А в городском жилье также возможен контакт с клещами, перхотью собак, котов и других домашних животных, включая тараканов. Ведь и они, и другие насекомые, например чешуйница, — часть нашей домашней экосистемы. И на продукты их жизнедеятельности и перхоть тоже бывает аллергия. Как и на домашние растения.

Поэтому так важны выбор предметов для дома и  чистота в нем. Заботиться о ней, защищая стены, в частности от грибка, не только на поверхности, но и в толще этих стен, советуют и немецкие ученые.

Как еще защититься от аллергенов — в помещении и на улице?

Ведь с аллергенами мириться не нужно, где бы вы ни были. Стены от грибка лучше всего защищать, поддерживая оптимальную влажность в потенциально уязвимых помещениях — кладовых, гаражах. Там она должна сохраняться в пределах 50 %.

Для уменьшения влияния клещей чувствительным лицам важно позаботиться о правильной элиминационной стратегии — устранении аллергена из своей окружающей среды.

Для защиты от спор грибов дома также подойдет тщательная уборка. А вот в убежище актуальными остаются маски. Лучше — медицинские. 

Они пригодятся и в качестве защиты от аллергенов, и как средство снизить передачу респираторных инфекций. Особенно теперь — в активный период сезонных респираторных заболеваний.

 

 

 

 

Аллергопрогноз советует не забывать о лечении аллергии

И напомним, что любую респираторную аллергию (ту, которую вызывают пыльца, плесень и большинство других домашних аллергенов), лечить лучше всего именно зимой. А лучший метод лечения аллергии к перечисленным ингаляционным аллергенам и к яду насекомых — аллергенная иммунотерапия.

Она охватывает, в том числе, и так называемые прививки от аллергии. Ведь большинство типов ингаляционной аллергии, включая чувствительность к клещам домашней пыли, домашним животным, спорам грибов и практически всей пыльце (поллиноз) можно вылечить. 

Для этого существует классический метод аллергенной, или аллергенспецифической иммунотерапии (АИТ, или АСИТ). Именно уколы с небольшими дозами аллергенов, вводимых во время курса АИТ, и называются иногда прививками от аллергии.

Начинать АИТ лучше тогда, когда ваших аллергенов в воздухе нет и ваш организм не контактирует с ними естественным образом. Сейчас такой совет подходит людям с аллергией на амброзию и полынь.

Поэтому именно сейчас таким пациентам стоит проконсультироваться с врачом-аллергологом относительно применения АСИТ. Правильно подобранная, со временем АИТ поможет забыть об аллергии на цветение.

Для этого в Украине доступна высококачественная АИТ препаратами производства испанской компании «Инмунотек». И особенно эффективно применение АИТ как раз тогда, когда вашей причинной пыльцы еще нет в воздухе.

Точная диагностика аллергии: критически важная и персонифицированная

А когда симптомы аллергии обостряются, необходимо правильно установить их причину. И не так важно, сезонным или круглогодичным фактором вызвано ваше заболевание.

Ведь единственный диагностический тест, который одновременно может показать, на что именно — пыльцу растений (и каких), споры грибов, бытовые аллергены или продукты, реагируете вы, — молекулярный тест  ALEX. Он позволяет выявить чувствительность к 295 аллергенам одновременно и создать ваш уникальный аллергенный паспорт на основании всего лишь одного анализа крови.

Про аллергопрогноз

Аллергопрогноз осуществляется научно-исследовательской лабораторией изучения аллергенных факторов окружающей среды Винницкого национального медицинского университета (руководитель проф. Виктория Родинкова) при поддержке медицинского центра DIVERO и ALEX² – первого многокомпонентного теста-анализатора аллергенов (in vitro). Тест одновременно позволяет определять уровни общего IgE (tIgE) и специфических IgE (sIgE) к большинству важнейших экстрактов аллергенов и молекулярных компонентов.

Аллергопрогноз защищен авторским правом (свидетельство о регистрации авторского права на произведение № 71351 Государственной службы интеллектуальной собственности Украины от 10 апреля 2017 года). Воспроизведение его частями и полностью без разрешения автора является нарушением Закона Украины «Об авторском праве и смежных правах» и Закона Украины «О присоединении Украины к Договору Всемирной организации интеллектуальной собственности об авторском праве».