Алергопрогноз на 3 – 10 жовтня 2026 року

Дихаємо вільно. Але з оглядкою

Відносно тепла як для жовтня та суха погода сприятиме тому, що осіннє тло не буде занадто алергенним. Утім, це не стосується всієї території України. Алергічні чинники на ній все ж таки є.

Алергопрогноз і той, хто в ньому головний

Це насамперед і найбільшою мірою стосується амброзії. Рівні її пилку підійматимуться до помірних на півдні, в основному – на південному заході. А також у центрі Подніпров’я. 

Де саме — як завжди, покаже погодинний прогнозний модуль алергії. Ці помірні концентрації амброзійного пилку все ще будуть здатними викликати симптоми.

Алергопрогноз отримує підтримку з землі 

Що стосується другого важливого осіннього чинника — грибних спор —  то він ослабиться на тлі сухої погоди. А тому можемо вважати атмосферу відносно чистою від алергенів. 

Але не у вологих місцях. У коморах і погребах, лісах і парках, де зберігається волога, концентрації спор можуть підніматися до клінічно значущих. І викликатимуть вони не лише алергію.

Адже давно відомо, що дрібні спори грибів (того самого кладоспоріуму) мають здатність проникати глибоко у дихальні шляхи. І якщо цих спор багато, то вони можуть викликати напад астми. 

Але які саме спори є небезпечними? Коли ми говоримо про алергенні гриби, то першою чергою маємо на увазі саме плісняву. Так називають не лише грибок, який росте на поцвілих хлібі чи овочах. 

Пліснява – то звична жителька опалого листя та пожовклої трави, зруйнованого каміння й стовбурів дерев. А ще пліснява, наприклад аспергіл, може жити просто на стінах чи стелях наших осель. І там ви бачите її у вигляді чорних цяток і плям. 

Спори багатьох видів пліснявих грибів здатні викликати алергію та/чи астму, а деякі, як-от аспергіл, на додачу можуть спричиняти ще й інфекційне захворювання аспергільоз. Окрім спор таку властивість мають і частинки самого гриба – міцелій.

Та найголовніший алерген вулиці та комор із зіпсутими овочами — то грибок альтернарія. І якщо ви  будете знаходитися біля джерел альтернарії на зів’ялому листі, то є великий шанс, що симптоми алергії посилюватимуться.

Алергопрогноз не розлучається з грибними родичами

Та не альтернарією єдиною. Рівні спор її родича епікокуму стрімко зростають, і це – не  межа. Ще один алергенний гриб — кладоспоріум — також викидає достатню кількість алергенних спор. 

Утім, значною є концентрація й спор гнойовиків, трутовиків, сажкових, іржавинних та інших грибів. Не всі вони відомі прямою здатністю спричиняти алергію, але є дослідження, які доводять спроможність грибних спор викликати астму. 

І тут якраз важливі гриби шапинкові. Саме їхні спори мають маленькі розміри й здатні проникати глибоко до дихальних шляхів.

Окрім згаданих гнойовиків і трутовиків до шапинкових належать і гриби, які ми полюбляємо їсти. Їхніми спорами ми активно дихаємо при контакті з грибами в природі.

Тож якщо маєте схильність до алергії та астми, уникайте контакту зі скупченнями грибів, мокрого опалого листя та загалом вологих місць, де може рости пліснява.

Алергопрогноз нагадує про ризик бомбосховищ

Небезпека контакту з грибними спорами зростає й у бомбосховищах. Там волога сприяє цвілі на стінах, а тривалий контакт з грибком у схильних до цього людей веде до розвитку алергічних та інших запальних реакцій. 

І це вже доведено практикою війни. Тепер у пацієнтів з компрометованою імунною системою все частіше спостерігається алергія на альтернарію. Вона зустрічається і в укриттях. 

Серед інших респіраторних  грибів-алергенів наступний за значущістю – аспергіл.

Алергопрогноз залежить від погоди. І від вас…

Але ризик контакту з грибком збільшується не лише в приміщенні чи при контакті із природою. Зростає ця небезпека і після дощів. 

Адже частина пліснявих грибів пристосована викидати спори у вологу погоду: краплі опадів їх просто вибивають з тіла гриба. А ще спори можуть міститися у самому дощі – краплі приносять до землі все те, що зібрали в атмосфері.

Тож симптоми алергії до грибів також часто загострюються у вологу погоду, після опадів. Тому людям з такою алергією не варто гуляти під дощем і зразу після нього. 

А конкретні причини вашої алергії – чи то пилок, чи то спори грибів, а чи то домашні улюбленці або кліщі (до них алергопрогноз повернеться вже дуже скоро) – всі й одразу допоможе визначити  тест ALEX.

Саме він дає змогу з’ясувати чутливість людини до понад 300 екстрактів алергенів та їхніх окремих молекул одночасно. І цей спектр включає 99,9 % всіх відомих людству чинників алергії. 

Алергопрогноз і (не)корисні трави та харчі

Нагадуємо і про харчову та контактну алергію. Людям з гіперчутливістю до пилку амброзії та полину особливо уважними треба бути й при контакті з іншими айстровими. Саме до цієї родини належать і амброзія, і полин, й інші рослини зі схожими на ромашку квітами, які все ще цвітуть.

А практично всі айстрові – потенційні алергени. Хто – лише через пилок, а хто – й через стебла та корінь. Адже багато айстрових ми вживаємо в їжу. 

Наприклад, полюбляємо чаї з ромашкою та із домішками волошкового цвіту або ж карпатський чай із суміші трав. Замість кави п’ємо напої з цикорію, їмо артишок та топінамбур, салати з кульбаби та латуку (його листя в народі й називають салатом), лікуємося настоянками та мазями з календулою, дивиною, чередою, розторопшею, лопухом, деревієм, пижмом, мати-й-мачухою та ехінацеєю. 

Останню висаджуємо разом з айстрами, хризантемами та чорнобривцями – щоб радували око. І так чи інакше знаходимося у контакті з пилком всіх цих рослин з айстрової родини. Від відстані між нами та яскравими квітами айстрових і залежить потенційний розвиток симптомів. 

Більше про алергію на айстрові читайте в окремій статті.

Алергія триватиме! Бережіться та читайте алергопрогноз!

Тож алергенний сезон все ще триває. Відтак, щоб почуватися добре зараз і згодом, мусимо не забувати про організацію простору, вільного від пилку. Для цього важливо проводити вологі прибирання, переодягатися та перевзуватися після вулиці. 

Помічно також промивати ніс та очі від алергенів після повернення до оселі. Це можна робити, застосовуючи спеціальні розчини, як-от «SinuSalt».

Уникнути симптомів допомагає і додаток PASYFO. Після того як ви надасте йому інформацію про свої причинні алергени та симптоми, він робитиме для вас персональний щоденний прогноз алергії. Для цього він використовуватиме й дані згаданого погодинного модулю.

Але справжній порятунок від алергії — то алерген-специфічна імунотерапія (АСІТ). Таке лікування не знімає симптоми, як антигістамінні пігулки, а лікує алергію назавжди. В Україні для цього є якісні алергени Lofarma (таблетки) та Inmunotek (зручні оральні спреї та уколи).

Їх вам може підібрати лише лікар. Нагадуємо: справжні лікарі — у клініці Divero. По кваліфіковану консультацію звертайтеся до них. А про рівні алергенів у повітрі завжди розповість алергопрогноз.

Алергопрогноз здійснюється науково-дослідною лабораторією вивчення алергенних факторів довкілля Вінницького національного медичного університету (керівник професор Вікторія Родінкова) за підтримки медичного центру DIVERO та ALEX² – багатокомпонентного тесту-аналізатора алергенів (in vitro). Тест одночасно дозволяє визначати рівні загального IgE (tIgE) та специфічних IgE (sIgE) до більшості найважливіших екстрактів алергенів і молекулярних компонентів.

Алергопрогноз захищений авторським правом (свідоцтво про реєстрацію авторського права на твір № 71351 Державної служби інтелектуальної власності України від 10 квітня 2017 року), а тому відтворення його частинами та повністю без дозволу автора є порушенням Закону України «Про авторське право і суміжні права» та Закону України «Про приєднання України до Договору Всесвітньої організації інтелектуальної власності про авторське право».