Стаття рецензована медичним экспертом:
Аллергия на пыль, которая в основном проявляется как аллергия на пылевых клещей, — один из основных типов аллергии во всем мире. И это самый главный тип гиперчувствительности, подстерегающей нас дома.
Ее в основном вызывают экскременты клещей, которые живут в домашней пыли. В этих экскрементах и телах самих клещей суммарно содержится более 70 аллергенов.
Более того, они перекрестнореактивны с аллергенами тропических клещей и других членистоногих, обитающих в муке и кладовых. В целом известны 130 клещевых аллергенов, с которыми контактирует человек. И аллергическая реакция возникает при вдыхании всех этих раздражителей.
Аллергия на пылевых клещей развивается в детстве или подростковом возрасте, при этом большинство симптомов проявляются до 20 лет.
До двух третей детей, страдающих астмой, и до половины взрослых с астмой также имеют аллергию. Из этих пациентов с астмой и аллергией от 40 до 85 % людей в разных странах испытывают аллергию к клещам домашней пыли. Эта тенденция наблюдается во всей Америке, Европе, Юго-Восточной Азии и Австралии.
Аллергия на клещей, в частности домашней пыли, может приводить к развитию таких заболеваний, как аллергический ринит, астма и экзема.
Как защитить себя от аллергии на пылевых клещей
Клещи домашней пыли — микроскопические членистоногие около 0,4 мм в длину. Они не являются паразитами, так как питаются не живой плотью, а отшелушенными омертвевшими клетками кожи людей и домашних животных.
Эти клещи любят теплую и влажную среду. Для их размножения идеальны постельное белье, матрасы, ковры, мягкая мебель.
Учитывая, что клещи домашней пыли приводят к развитию аллергических заболеваний, едва ли не лучшее, что можно сделать в такой ситуации, — принять меры профилактики. То есть уменьшить количество этих существ в помещении.
Например, снижению количества клещей домашней пыли будет способствовать применение специальных гипоаллергенных чехлов для мягкой мебели, наволочек и пододеяльников.
Эффективна также обработка матрасов и кроватей специальным противоклещевым спреем «Аллергика». Кроме как на постели он может применяться на обивке мягкой мебели, коврах, шторах, мягких игрушках и спальных местах животных.
Также поспособствуют обеззараживанию дома:
- комнатные очистители воздуха с высокоэффективным фильтром твердых частиц;
- стирка постельного белья в воде, нагретой до 90 °С;
- отказ от ковров и занавесок;
- контроль влажности в доме на уровне 45-50 %.
Полезным может быть и применение специальных матрасов, предназначенных предотвращать проникновение в них клещей.
Как выбрать гипоаллергенный матрас
Обычные матрасы — идеальная среда для клещей. В одном таком изделии могут обитать от 100 тысяч до 10 миллионов животных.
Учитывая, что в среднем человек сбрасывает в год около 454 г кожи, большая часть которой попадает на кровать, и что в среднем взрослый человек каждую ночь во время сна теряет примерно 285 мл влаги, легко понять, почему кровать — излюбленное место обитания пылевых клещей. Все эти влажность, тепло и пища делают матрасы, особенно старые, отличной питательной средой.
Поэтому хорошим выбором для людей с аллергией или чувствительностью к клещам домашней пыли могут быть матрасы на 100% из натуральной латексной пены.
Натуральный латекс по своей природе устойчив к пылевым клещам и другим аллергенам. Этот материал не поражается и плесенью, что особенно ценно во влажных помещениях.
Кроме того, такие матрасы изготавливаются без использования синтетических материалов или агрессивных химикатов. Они также выделяют меньше испарений, если сравнивать с изделиями из искусственного сырья.
Вместе с тем, хотя матрасы из натурального латекса могут оказаться хорошим вариантом для людей с аллергией на пылевых клещей, они могут не подойти людям с другими аллергическими заболеваниями. Например, с аллергией на латекс.
Некоторые исследования указывают на то, что матрасы с натуральным латексом (каучуком), содержащим аллергены латекса, — потенциальные источники сенсибилизации. Они могут создавать аллергенный риск, по крайней мере для людей, страдающих такой чувствительностью. Ведь самая распространенная причина аллергии на латекс — контакт с латексными изделиями.
В то же время эти исследования показали, что аллергенов латекса нет в синтетической латексной пене. То есть изделия из искусственного латекса не вызывают реакции у людей с аллергией на латекс натуральный.
С другой стороны, такие матрасы могут быть менее экологичными и вызывать аллергию у лиц с чувствительностью к определенным химическим веществам, использующимся в производстве синтетического латекса.
Итак, если во время сна на матрасе у вас возникла та или иная аллергическая реакция, попробуйте на некоторое время отказаться от использования изделия, чтобы убедиться, что именно оно является источником аллергии. В случае развития повторных симптомов лучше задуматься об окончательной замене матраса.
Основные симптомы аллергии на латекс: зуд, покраснение кожи, крапивница или сыпь.
Аллергический контактный дерматит, вызванный латексом, возникает через 24-48 часов после контакта. А сама реакция может приводить к появлению отека, покраснения и везикулярной сыпи, что может напоминать последствия контакта с борщевиком.
Более тяжелые симптомы аллергии на латекс:
- чихание,
- насморк,
- зуд и слезотечение,
- раздражение горла,
- затрудненное дыхание,
- хрипы,
- кашель.
В отличие от аллергии на латекс, аллергия на пылевых клещей приводит к круглогодичному аллергическому риниту; то есть симптомы аллергии на пылевого клеща возникают в течение года.
Аллергия на пылевых клещей: симптомы
Поскольку пылевые клещи обитают на подушках, покрывалах, матрасах и одеялах, аллергическая чувствительность к этим членистоногим чаще проявляется во время сна ночью и утром после пробуждения.
Общие симптомы аллергии на пылевого клеща включают:
- чихание;
- насморк;
- аллергический конъюнктивит;
- заложенность носа;
- зуд в носу, рту или горле;
- кожный зуд;
- постназальное затекание;
- кашель;
- вялость, недомогание;
- нарушение сна, вызванное одышкой, кашлем или хрипами.
Приступы кашля могут усиливаться на фоне вирусной инфекции.
Если аллергия на пылевых клещей провоцирует астму, также могут наблюдаться одышка, сдавливание или дискомфорт в груди, хрипы на выдохе.
Аллергия на пылевых клещей: факторы риска
Вероятность развития аллергии на клещей домашней пыли возрастает при высокой концентрации этих существ в помещении. Индивидуальными факторами являются наличие в семейном анамнезе пациента такого заболевания, а также других видов аллергии.
В частности, развитие аллергии к определенным продуктам, таким как мидии и другие моллюски, может быть обусловлено аллергией на клещей и привести к появлению перекрестных реакций.
Учитывая это, чтобы определить, какой тип аллергии именно у вас, лучше всего обратиться к врачу-аллергологу. Он с помощью многокомпонентного молекулярного тестирования на аллергию и кожных тестов сможет определить причину болезни. И вместе с врачом вы сможете выработать стратегию здорового сна.
Итак:
Залог избавления от симптомов аллергии на клещей домашней пыли — поддержание чистоты в доме. Особенно чистоты вашей кровати, где вы проводите не менее трети каждых суток.
Контакт с пылевыми клещами можно уменьшить с помощью специальных наматрасников, наволочек, пододеяльников, а также их обработки противоклещевым спреем.
Можно выбирать и матрасы из так называемых гипоаллергенных материалов. Однако и они способны стать источником аллергии. Определить особенности аллергической чувствительности, а также подобрать правильную стратегию сна поможет опытный врач-аллерголог.
