Что делать, если у вас аллергический ринит

5154


Аллергический ринит - болезнь, которая регистрируется чаще других

Не каждый насморк является проявлением аллергического ринита. Такой диагноз может поставить только врач-аллерголог после соответствующего обследования.

Если аллергический насморк наблюдается у вас в определенный период года, вам подойдут рекомендации для больных поллинозом. Ведь сезонный аллергический ринит чаще всего является симптомом именно этой болезни.

Пациентам с подтвержденным круглогодичным аллергическим ринитом для облегчения состояния ни в коем случае нельзя ограничиваться сосудосуживающими каплями. Их длительное применение вредно.

Необходимо избегать контакта с аллергенами. Для этого нужно соблюдать определенные правила по организации и гигиене жизненного пространства.

  • Прежде всего исключите из жилого помещения предметы, которые могут накапливать пыль: плотные шторы, покрывала, мягкие игрушки.
  • Замените ковры линолеумом, ламинатом, пробковым покрытием или керамической плиткой.
  • Мягкая мебель должна быть с поверхностью, которую легко чистить, мыть или обрабатывать паром: специальная ткань, кожа или ее заменитель.
  • Разместите гардероб вне спальни. Если это невозможно — плотно закрывайте дверцы шкафа.
  • Постельное белье стирайте при температуре не ниже +70°С, со специальными добавками, убивающими пылевых клещей.
  • Используйте подушки и одеяла с синтетическим наполнителем.

cleaning

Члены семьи человека с аллергией также должны заботиться о нем:

  • не привлекать к уборке;
  • не использовать агрессивную бытовую химию, при необходимости — только гипоаллергенную;
  • мыть (протирать) каждые две недели все предметы в спальне;
  • не курить в помещении;
  • поддерживать в квартире влажность около 50%;
  • регулярно протирать изнутри ящики и шкафы;

  • зимой периодически выносить вещи на улицу для проветривания, облучения ультрафиолетом;
  • по возможности установить кондиционеры в доме и машине, следить за чистотой их фильтров, не допускать появления плесени;
  • готовить пищу на электроплите, под вытяжкой, желательно в отсутствие больного.