Аллергия на ароматы: что нужно знать и как предотвращать?

Представьте, что в офисе вы внезапно почувствовали запах новых духов коллеги. Через несколько минут у вас начинают течь слезы и вы беспрестанно чихаете. Что случилось? Похоже, у вас аллергия на ароматы.

Это одна из ситуаций, которая может произойти со многими людьми, чувствительными к запахам. Да, это реальное состояние, и с ним ежедневно живут миллионы людей.

К сожалению для них, ароматы есть практически везде: от традиционных духов и освежителей воздуха до чистящих средств и даже рекламных буклетов.

Ароматизаторы могут содержаться в красках, смазочно-охлаждающих жидкостях и жидкостях для металлообработки, маскирующих неприятные запахи. Пахучие вещества также могут распространяться через кондиционеры.

В 2007 году ароматы были объявлены Американским обществом контактного дерматита (ACDS) контактным аллергеном года.

Человечество использует более 5 000 различных ароматов. И количество ароматизаторов в любом продукте может быть значительным. К счастью, лишь небольшое количество этих запахов являются сенсибилизаторами и вызывают аллергию.

Какие ароматы чаще всего вызывают аллергию

Вот восемь самых распространенных аллергенных ароматизаторов. Из-за душистых и вкусовых свойств они добавляются ко многим продуктам. 

Коричный спирт

Имеет запах гиацинта. Используется в парфюмерии, косметике, дезодорантах, бумаге, стиральных порошках, мыле, средствах личной гигиены. Ароматизатор напитков (кола), жевательных резинок, зубной пасты и жидкости для полоскания рта.

Коричный альдегид

Имеет теплый пряный запах с привкусом корицы. Составляющая эфирного коричного масла.

Эвгенол 

Сильный пряный запах гвоздики с резким вкусом. Есть в гвоздичном масле и листьях корицы. Также содержится в розах, гвоздиках, гиацинтах и фиалках. 

Как ароматизатор используется в:

• духах, одеколонах и туалетной воде; 
• косметике; 
• средствах для волос; 
• лосьонах после бритья; 
• средствах личной гигиены, в частности зубной пасте, ополаскивателях для рта.

Пищевой ароматизатор. Благодаря инсектицидным и фунгицидным свойствам используется для консервирования мяса и других продуктов.

Добавляется к стоматологическому цементу, которому обеспечивает характерный привкус и запах. Как вещество с антисептическими свойствами входит в состав фармацевтических кремов и лосьонов. 

Изоэвгенол

Изомерная форма эвгенола. Имеет слабый запах гвоздики. Составляющая масел гвоздики, мускатного ореха, иланг-иланга.

Гераниол

Имеет сладкий цветочный запах розы. Присутствует в более чем 250 эфирных маслах. В большом количестве содержится в маслах:

• розы,
• пальмарозы, 
• герани, 
• лаванды, 
• жасмина,
• цитронеллы. 

Альфа-амил коричный спирт

Синтетическое эфирное масло с интенсивным запахом жасмина. Добавляется к духам, мылу, косметике и зубной пасте.

Гидроксицитронеллал 

Имеет сладкий свежий запах ландыша, липы. Добавляется в:

• духи, 
• мыло, 
• косметику, 
• кремы для глаз, 
• лосьоны после бритья. 

Также используется в инсектицидах и антисептиках.

Абсолют дубового мха

Эфирное масло с землистым, древесным, мужским запахом, которое получают путем экстракции лишайника.   

Обычно используется в одеколонах, средствах после бритья и других ароматизированных средствах для мужчин.

Что такое чувствительность к ароматам?

Чувствительность к ароматическим соединениям — это проявление у человека признаков раздражения или аллергической реакции из-за ингредиентов или химических веществ в ароматах. 

Аллергия на запахи имеет несколько общих симптомов. Их можно разделить на назальные (чихание, зуд глаз, астма, головная боль) и кожные реакции (зуд, жжение, покраснение кожи).

Поскольку ароматизаторы используются во многих предметах домашнего обихода, их влияние ощущается постоянно. И обычно увеличивается, если вы много времени проводите в помещении.

Еще хуже то, что определить источник аллергии нередко бывает трудно. Ведь в наших повседневных продуктах и средствах используется очень много сложных химических соединений.

Хотя многие люди думают, что чувствительность к ароматам — незначительная проблема, на самом деле это очень распространенное состояние. И оно может быть достаточно серьезным.

Чувствительность к ароматам растет

По оценкам ученых, в настоящее время 1-2 % населения мира страдают аллергией на ароматизаторы.

Ведь они находятся повсюду. И у тех, кто ежедневно подвергается воздействию этих аллергенов, может наблюдаться усиление симптомов.

Люди, которые имеют сезонную аллергию, из-за этого основного аллергического заболевания более склонны к развитию чувствительности к ароматам. 

Количество людей, страдающих аллергией, увеличивается. Как и присутствие ароматизаторов и химических веществ в продуктах, доступных широкому кругу покупателей. Сочетание этих двух факторов означает, что будет распространяться и аллергия на ароматы.

Симптомы чувствительности к ароматам и ароматическим смесям

У людей, испытывающих аллергию на смесь ароматов или любые другие химические вещества, симптомы могут варьировать в зависимости от типа чувствительности — респираторной или кожной. Частота и уровень чувствительности могут отличаться. 

Симптомы разнообразны:

• головная боль;
• тошнота
• покраснение кожи;
• зуд и жжение кожи;
• слезотечение, зуд и покраснение глаз;
• чихание;
• насморк;
• проблемы с дыханием;
• чувство стеснения в груди;
• симптомы астмы.

Если развиваются типичные реакции аллергического контактного дерматита, он обычно локализуется на веках, лице, кистях и руках. В течение нескольких часов может появиться сильный отек и покраснение пораженного участка.

Или сыпь появляется через день-два после использования продукта. Иногда симптомами могут быть только покраснение, сухость и зуд кожи.

Пероральное воздействие может вызвать болевые ощущения во рту (на языке) и сыпь на губах или в углах рта. У лиц, чувствительных к ароматизаторам, дерматит может обостриться, если они продолжат использовать или употреблять аллергенные продукты.

Аллергический ринит

Люди, страдающие из-за запахов аллергическим ринитом, обычно испытывают симптомы, похожие на сезонную аллергию. Это также может быть головная боль, слезотечение, зуд в глазах, чихание, заложенность носа или другие проблемы с дыханием.

Больным астмой, если они чувствительны к ароматам, следует быть особенно осторожными. Ведь аллергические реакции могут ухудшить симптомы астмы. 

Аллергия на ароматы: диагностика

Чувствительность к духам, кремам или лосьонам обычно является первым признаком аллергии на ароматизаторы. Но такой диагноз может поставить только врач-аллерголог, на основании результатов обследования. 

Он проведет патч-тестирование с использованием смеси ароматизаторов. Положительный патч-тест будет значить, что у вас аллергия на запах одного или нескольких ароматических веществ. Врач же и подберет лечение, необходимое в вашем случае.

Профилактика и лечение чувствительности к ароматам

Если у вас аллергия на ароматизаторы, лучший способ избежать проблем — исключить все продукты, содержащие душистые вещества любого типа. Старайтесь держать все ароматизированные вещества как можно дальше от себя. 

К сожалению, аллергия на ароматы обычно сохраняется в течение жизни и при длительном воздействии раздражителя только ухудшается.

Часто продукты маркируются лишь как содержащие ароматизаторы. Производители не идентифицируют отдельные химические вещества, используемые для создания аромата. Поэтому вам следует избегать всех продуктов, на которых увидите одно из перечисленных ниже названий.

Отдельные ароматические аллергены:

• амилцинамовый спирт,
• анизиловый спирт,
• бензиловый спирт,
• бензилсалицилат,
• коричный спирт,
• коричный альдегид,
• кумарин,
• эвгенол,
• гераниол,
• гидроксицитронеллал,
• изоэвгенол,
• мускус амбретты,
• абсолют дубового мха,
• масло сандалового дерева,
• древесные смолы.

Другие потенциальные аллергены:

• перуанский бальзам,
• масло кассии,
• корица,
• гвоздика,
• цитронелла,
• этилен брассилат.

Ароматы могут содержаться во многих повседневных продуктах:

• мыле,
• лосьонах,
• кондиционерах для белья,
•  стиральных порошках,
• средствах ухода за кожей,
• косметике,
• освежителях воздуха,
• ароматических свечах,
• чистящих средствах.

Без ароматизаторов или без запаха?

Знаете ли вы, что многие продукты могут иметь отметку «без ароматизаторов», если те не указаны в перечне ингредиентов? Но это не обязательно означает, что продукт не содержит ароматические добавки. 

Отметка просто указывает на то, что он не имеет выраженного запаха. Но такие изделия могут содержать маскирующий аромат. То есть тот, который скрывает запах других ингредиентов.

Как определить, действительно ли продукт не содержит отдушек? Посмотрите, нет ли среди его ингредиентов эфирных масел или фруктовых / цветочных дистиллятов. Если они присутствуют, продукт ароматизирован и может вызвать аллергическую реакцию. 

Некоторые компании могут использовать химические вещества для маскировки запахов, чтобы изделие ничем не пахло. Они будут утверждать, что продукт не содержит отдушек, но многие люди будут реагировать на него.

Аллергия на ароматы: советы для безопасной жизни

Обратите внимание, что одежда, выстиранная с ароматизированным средством, может создать проблему при длительном контакте с кожей в присутствии влаги и тепла. Лучше всего использовать стиральный порошок без отдушек.

Сообщайте врачам, в том числе стоматологам, что у вас аллергия на смесь ароматов. Если вы очень чувствительны, врач может порекомендовать специальную диету — с исключением продуктов, к которым эти или подобные аллергены добавлены как ароматизаторы.

Чувствительность к ароматам может отличаться у разных людей. И к тем, у кого аллергия проявляется трудно, следует относиться с пониманием. 

Если вы испытываете симптомы, возможно, придется попросить друзей, супруга или коллег по работе избегать использования средств с сильным запахом, когда они рядом с вами.

Многие люди хотят носить любимые духи каждый день. Но важно быть вежливым по отношению к тем, кто борется с чувствительностью к ароматам. Да, вы не можете контролировать все, чем влияете на свое окружение, но употребление духов — привычка, которой легко управлять. 

Обратитесь к своему врачу за конкретными советами, особенно если вы очень чувствительны к смеси ароматов.