Стаття рецензована медичним экспертом:
«Один раз в год сады цветут. Весну любви один раз ждут», — співала Анна Герман, згадуючи найпрекраснішу пору року. Але, на жаль, для 40 % населення України, котрі мають чутливість до пилку, весна та літо перетворюються не на свято радості та кохання, а на справжнє пекло із задухою, чханням та шкірними висипами.
За твердженням медиків, майже половина людей, котрі мають алергію на цвітіння, реагують на всі 3 класи алергенів: дерева, злаки та бур’яни. Називається ця хвороба полінозом і триває з ранньої весни до пізньої осені.
Хвилі цвітіння
Згідно з висновками вінницьких аеробіологів, в Україні спостерігаються 3 хвилі пилкування рослин.
Перша: березень — квітень
У березні – квітні дерева викидають сережки. Під час цієї хвилі, особливо у лісовій та лісостеповій зонах, спостерігаються два піки пилкування дерев.
Один припадає на кінець березня й обумовлюється високими рівнями пилку вільхи.
Другий буває всередині квітня або вже після 20-х чисел – в залежності від погоди. Тут алергенний фон обумовлює береза, а підсилюють ясен та граб.
В цей період в повітря викидається до декількох тисяч пилкових зерен дерев на 1 кубічний метр.
Через глобальне потепління дерева починають цвісти раніше (інколи вже наприкінці січня), а закінчують пізніше.
Друга: травень — липень
Злакові трави, або просто злаки, які обумовлюють початок другої хвилі пилкування, через те ж таки потепління починають цвісти раніше. І початок їх сезону на початку травня чи наприкінці квітня може накладатись на кінець цвітіння дерев. Так алергени тримають у своїх обіймах людей, чутливих до пилку, не даючи їм перепочинку.
Квітнуть трави у лісовій та лісостеповій зонах до середини липня. У степу вони «перегорають» швидше.
В місті це, в основному, тимофіївка та грястиця, котрі висіваються на газонах. В сільській місцевості — жито, пшениця, кукурудза.
Згідно з даними молекулярної діагностики, 43 % людей, котрі мають симптоми сезонної алергії, реагують на всі види трав.
Злаковим властива висока перехресна реактивність. Тому поки не перецвітуть всі 340 видів злаків, які зустрічаються в Україні, люди, чутливі до їхнього пилку, можуть відчувати симптоми алергії.
Пік цвітіння злаків припадає на червень. В цей період в кубометрі повітря реєструється до 50 пилкових зерен найпоширеніших трав.
І хоча ця цифра здається незначною, на практиці все виглядає набагато сумніше. Адже, за твердженням медиків, навіть наявність 1 пилкового зерна на кубометр повітря може спровокувати виникнення симптомів алергії до них.
Крім того, з травня по жовтень реєструються найвищі концентрації спори гриба альтернарії. Сенсибілізацію до неї має чверть пацієнтів, котрі страждають сезонною алергією в Україні.
Пік споруляції припадає на середину липня. В цей період в повітрі знаходяться в середньому близько 300 спор гриба. При тому, що, як вважається, симптоми виникають, вже коли цих спор 100.
Відтак альтернарія значно посилює і подовжує симптоми алергії, викликані пилком. Чутливість до спори часто зустрічається разом із сенсибілізацією до алергенів амброзії.
Третя: липень — жовтень
Її цвітіння з липня по жовтень також збігається з високими рівнями альтернарії у повітрі. У цей же період, починаючи трохи раніше від амброзії, цвіте полин.
Пік цвітіння цих бур’янів — у серпні. Причому у полину реєструють 2 піки високих концентрацій пилку, а в амброзії — цілих три: на початку, всередині серпня, а також наприкінці його або у перший тиждень вересня.
В цей період полин викидає в повітря 50 і більше пилкових зерен, а його родичка амброзія — від 100 до декількох тисяч (у східних регіонах України).
Географія розповсюдження алергії
Чутливість до злаків та спор альтернарії найчастіше мають жителі Центрального регіону України. Це 44 % тих, хто страждає алергією на пилок.
На півночі, крім алергії на злаки, хворі мають чутливість до пилку берези.
На півдні та сході найбільше поширена алергія на амброзію та полин. Але тут є значним і відсоток тих, хто чутливий до алергенів грибів. Особливо у приморських регіонах.
Але в будь-якій області існує значний відсоток хворих, котрі мають перехресну реакцію і реагують на всі 3 класи алергенів: дерева, злаки та бур’яни.
Чутливість до пилку: симптоми
Це захворювання виявляється такими симптомами:
- свербіж рота, носа та очей;
- чхання;
- періодичний сухий кашель;
- сльозотеча;
- кропив’янка;
- напади задухи й задишка.
Якщо хворий проігнорує ці ознаки, недуга може перерости в бронхіальну астму. Тому при перших проявах полінозу слід негайно звернутись до лікаря-алерголога, котрий знає, як лікувати чутливість до пилку, дасть слушні поради стосовно профілактики та призначить відповідну дієту.
Чутливість до пилку: чому важлива дієта
Обтяжувати перебіг захворювання може ще й синдром оральної алергії.
Проявляється він набряком у роті, а також висипами на обличчі. Навіть тоді, коли причинних алергенів у повітрі немає.
Пояснюється це тим, що рослини, котрі входять до родини розових чи селерових, мають алергени, спільні з пилком весняно-літніх рослин.
Тому людям, котрі мають чутливість до пилку, лікарі радять з обережністю вживати:
- яблука, особливо в сирому вигляді;
- груші;
- борошняні вироби;
- алкоголь;
- фрукти з кісточками: персики, абрикоси, черешню;
- моркву;
- селеру;
- горіхи.
Профілактика алергії на цвітіння
Основним способом профілактики є усунення причинного алергену. Тому аби не перетворити весну та літо на алергічне пекло, слід дотримуватись наступних правил:
- Виходити на вулицю після дощу, коли пилок вимитий з повітря.
- Гуляти пізно ввечері. Саме в цей час доби фіксується найменша кількість алергенів.
- Після прогулянки приймати душ та прати верхній одяг.
- Скоротити перебування на сонці, носити сонцезахисні окуляри та капелюх.
- Слідкувати за алергопрогнозом і намагатись в період найінтенсивнішого пилкування причинних рослин переїхати в регіон, де воно вже закінчилось.
- Щільно зачиняти вікна в машині та вмикати кондиціонер.
- Щоденно робити вологе прибирання;
- Встановити в домівках кондиціонер з НЕРА-фільтром або просто завішувати відчинені вікна двошаровим вологими фіранками з марлі.
- Зачиняти вікна на ніч.
Як лікують чутливість до пилку
Але найбільш дієвим і ефективним способом позбутись захворювання, не переймаючись щодо стратегій уникнення алергенів, є алерген-специфічна (АСІТ), або алергенна імунотерапія (АІТ). Вона не знімає симптоми, а бореться з причиною алергії.
Суть методу алерген-імунотерапії полягає у введенні мінімальних доз причинного алергену, допоки імунна система припинить реагувати на білки рослин, зустрічаючись з ними у реальному житті.
Ця методика практикується майже сторіччя, постійно вдосконалюючись та допомагаючи пацієнтам досягти довготривалої ремісії.
Для отримання максимального ефекту АСІТ має призначатись лише лікарем-алергологом після проведення обстеження та досягнення пацієнтом стадії ремісії. Тобто після медикаментозного лікування антигістамінними препаратами, а також за 2-3 місяці до початку весни.
За допомогою сучасних та безпечних ін’єкцій «Алксоід» (Alxoid) та спрею «Оралтек» (Oraltek) виробництва іспанської компанії «Inmunotek» (Інмунотек) продовжити лікування можна і в сезон цвітіння.
Унікальність даних медикаментів полягає в тому, що до лінійки вакцин «Інмунотека» входить суміш полімеризованих екстрактів алергенів:
- берези повислої та тимофіївки;
- полину звичайного та амброзії;
- амброзії, полину та тимофіївки.
Алергени тут представлені в рівних пропорціях, вони покривають спектр основних причинних молекул пилку впродовж сезону. І тому за допомогою сумішей алергенів рослин можна позбутись цілого спектру весняно-літніх симптомів алергії.
Курс лікування становить 3-5 років. За цей період організм людини повністю адаптується до сезонних алергенів. І ви зможете нарешті повною мірою насолоджуватися усіма принадами весни та літа.
