Алергопрогноз на 16 – 23 серпня 2025 року

Алергени не вгамовуються — до старих доєднуються нові. Ризик алергії місцями надвисокий

Амброзія — найпопулярніший алерген третьої хвилі пилкування — цього тижня поступиться своїй іншій колезі. Але в тренді буде не лише вона, а й ще одна відома винуватиця літніх симптомів. І, що цікаво, кількість потенційних алергенів у повітрі не зменшується, а, навпаки, зростає. Вивчаємо тенденції тижня разом із черговим алергопрогнозом знов.

Алергопрогноз: так хто ж у ньому головний?

Безумовно, це амброзія. Бо без неї у цій порі — ніяк. «Але чому і кому вона поступиться?» — спитаєте ви. І будете праві. 

Просто ми все ще перебуваємо у періоді активного пилкування полину, який може дошкуляти людям з алергією в усій Україні. А от амброзія цього тижня менше зачіпатиме північ країни, хоча на решті території України рівні амброзійного пилку підійматимуться до надвисоких, дуже високих та високих.

Отже, якщо ви чутливі лише до амброзії, берегтися вам доведеться здебільшого на названих територіях. Якщо ж ваші алергени — то і амброзія, й полин, то непереливки буде в усій Україні.

Коли й де саме — допоможе зрозуміти погодинний прогностичний модуль концентрацій основних алергенів. За замовчуванням він завантажується для вільхи, тому вгорі сторінки потрібно вибрати необхідний алерген. 

 Актуальними окрім полину та амброзії залишатимуться злаки. Вони – останній чинник алергенної тріади цього прогнозного тижня. 

Злаки продовжать цвітіння по всій території України. Але до помірних і високих рівні їхнього пилку підійматимуться на Лівобережжі, здебільшого на північному заході. На решті території фонові концентрації пилку злаків будуть змінними — від низьких до помірних. І визначити ці території та час активного пилкування злаків знову допоможе погодинний прогностичний модуль алергії.

Алергопрогноз: цей підступний чинник скрізь

Але злаки, як ми пам’ятаємо, — рослини підступні. Бо вони скрізь. Це – і газон неподалік від ваших вікон, і така приємна трава на дозвіллі, яка насправді цвіте. І її цвіт не завжди помітний неозброєному оку, особливо непосвячених людей. 

До того ж саме зараз у центрі та на півночі України тими самими непримітними колосками цвіте тимофіївка – головний злак, алергія до пилку якого обумовлює і розвиток гіперчутливості до інших злакових трав.

І коли ви бачите на газоні чи на луці волоті та колоски, з яких у дитинстві робили «півників» та «курочок», знайте: це вони – оці дивні квітки злаків, які виділяють небезпечний пилок.  

А якщо ви знаходитеся близько до цих рослин, то можете вдихати й десятки пилкових зерен. Щоб викликати симптоми, достатньо лише 10 зерен на кубометр повітря. Позаяк людина вдихає 10 літрів повітря на хвилину, порція, здатна спричинити симптоми, може виявитися значно меншою – буде потрібно буквально пару штук.

Саме тому

людям з алергією до злакового пилку потрібно слідкувати не лише за фоновими рівнями пилку в Україні, а й за своїм безпосереднім довкіллям, де їх можуть оточувати злакові трави.

Ця порада актуальна й тоді, коли ви знаходитесь біля водойми, облямованої очеретом або рогозом. Вони – теж родичі злаків, і американські вчені вважають алергенним і пилок цих рослин. 

Як ви здогадалися, цвітуть вони зараз. Рогіз – коричневими «сосисками», а очерет – гарними волотями. Та хай не вводить вас в оману краса цих рослин.

Алергопрогноз і родичі амброзії. Тут все залежить від нас

Людям з алергією не варто й безконтрольно милуватися квітами, що активно розцвітають і цвістимуть ще декілька місяців. Це рослини родини айстрових, схожі на на ромашку, та й самі ромашки, а ще – ехінацея, цикорій та соняшник.

Хоча на вигляд ці квіти зовсім не такі, як амброзія чи полин, всі ці рослини є близькими родичами. 

І тому рослини, схожі на ромашки, не рекомендується нюхати саме людям із алергією до амброзії та полину.

До цієї ж групи входить золотарник, якого часто плутають з амброзією. Його китиці цвітуть яскравим жовтим цвітом, а от у амброзії ви такого цвіту ніколи не побачите. 

Утім як родич амброзії золотарник також небезпечний для людей з алергією. Особливо – якщо підходити до нього близько, зривати й нюхати квіти.

Окрема роль у цій історії належить соняшнику.

Якщо у вас немає фото у квітучому соняшниковому полі, натомість є  алергія до амброзії, не радимо й брати участь у популярному соняшниковому флешмобі. 

Відомі випадки, коли дівчат з алергією до амброзії привозили в лікарні з анафілактичним шоком після того, як вони фотографувалися з соняшником і нюхали його квіти.

Так само залежними від відстані до джерела можуть бути симптоми алергії до кропиви, У містах лісостепової зони рівні її пилку є надвисокими.

Але алергенність пилку кропиви загалом низька. Так само, як низька й алергенність пилку подорожника й щавля, які все ще в активному цвіту.

І симптоми алергії до їхнього пилку ви відчуватимете, лише коли ці рослини будуть довкола вас.

Алергопрогноз і харчова халепа, або Чому не можна їсти кавуни

Але на цьому вплив усюдисущої амброзії з її родичами на людей з алергією не закінчується. Нагадуємо, що на тлі амброзійної алергії у багатьох гіперчутливих осіб може проявлятися алергія до баштанних культур – динь, кавунів, і до споріднених рослин – огірків із кабачками та гарбузами. 

А все тому, що всі вони входять до однієї родини — гарбузових. Їхні плоди мають у складі багато білків-профілінів. Вони є й у пилку амброзії. 

Тому у людей, чутливих до пилку цієї рослини, і виникають перехресні реакції між харчовими продуктами і пилком. Цей феномен має назву синдрому «пилок – плоди». 

Його можуть спричиняти також фіточаї на основі айстрових – квітів і стебел ромашки, ехінацеї, волошки чи деревію, а ще кореня кульбаби. До таких, зокрема, належить карпатський чай. 

У цьому ряду – й кава на основі кореня цикорію, про який ми згадували вище.

Алергопрогноз і його новенькі 

Тут у нас — конопляні. І це не лише коноплі, про які, вочевидь, ви вже подумали. До конопляних належить і хміль, який активно цвіте на живоплотах. 

Він продукує пилкові зерна, ідентичні за будовою до пилку конопель. Тому сказати напевне, який саме пилок — конопель чи хмелю — прилетів до вас, практично неможливо. 

Але ж алергія на коноплі — явище розповсюджене. І йдеться як про алергію до пилку, так і до конопель як сировини для маріхуани. Люди, котрі вживають цей наркотик, можуть бути чутливими і до маріхуани, й до конопляного пилку. 

З хорошого: пилку конопляних у повітрі поки що не так багато, та й реагують на них лише декілька відсотків українців із сезонною алергією.

Photo by Freepik

Алергопрогноз та ще одні піки. Але не пилку

Ще один важливий тижневий фактор, що й надалі впливатиме на алергенне тло, — це альтернарія. Її спори продовжують виділятися в повітря просто у незліченній кількості: піковий період вегетації альтернарії триває. 

Альтернарія — це гриб,  спори якого є основним алергеном теплого періоду року. І паразитує Alternaria переважно саме на злаках. Їхні стебла стають під дощем прекрасним місцем росту альтернарії, й тому концентрації її спор у повітрі збільшуються й саме досягають пікових сезонних значень. 

Таким чином утворюється замкнене коло: що більше злаків, то більше й спор альтернарії, надто після дощів. 

На додачу лікарі давно підмітили, що у пацієнтів алергія на злаки зустрічається одночасно з алергією до альтернарії, але причину зрозуміти не могли. 

Тепер вінницькі вчені з’ясували, що основна небезпечна молекула альтернарії схожа за будовою з однією з основних алергенних молекул злаків. Тому є висока ймовірність, що імунна система реагує на обидва ці чинники одночасно.

Вже зараз і надалі вплив альтернарії підсилюватиметься наявністю у повітрі її родичів. Це насамперед епікоккум і стемфіліум, які, за даними літератури, мають схожі з альтернарією алергени. І епікоккума зі стемфіліумом у повітрі теж вже дуже багато. 

Спори кладоспоріума — ще одного представника царства грибів – також знаходяться в повітрі у вражаюче високих кількостях. Алергенністю кладоспоріум поступається альтернарії, але він також є важливим чинником сезонної алергії.

Чинником не алергії, а астми є базидіоспори – спори шапинкових грибів. Їх у лісах усе більшає, відтак у повітрі зростає й кількість їхніх спор.

Окрім названих у повітрі є й дрібні аскоспори, концентрації яких зазвичай збільшуються під час дощів.

Алергопрогноз і опади з ним

А дощів цього тижня знову обіцяють не так багато. І саме тому добре почуватимуться пилкові алергени, а люди з симптомами алергії знову можуть почуватися зле. У дні без опадів – від гіперчутливості до пилку, у дощові днини — від алергії до грибних спор. 

• Так, у Сумах опади очікуються 17, 18 та 21-23 серпня,
• Чернівцях і Вінниці — 17, 18, 22, 23,
• у Рівному — 17, 21, 22,
• Чернігові — 17, 21-23,
• Львові — 17 та 22 серпня,
• Києві, Житомирі, Тернополі, Івано-Франківську, Хмельницькому — 17, 22, 23,
• Черкасах, Кропивницькому, Умані, Харкові, Полтаві — 18, 22, 23,
• Луганську — 19,
• Ужгороді й Луцьку — 22,
• Одесі, Миколаєві, Херсоні, Дніпрі, Кривому Розі, Запоріжжі — 23 серпня.

У дощові дні будуть підвищуватися не лише рівні альтернарії, а й інших грибних спор, першою чергою – вже згаданих аскоспор, тобто тих, що їх продукують гриби-аскоміцети. Ці гриби найбільше розповсюджені у природі. Окрім альтернарії до них, зокрема, належать усім відомі аспергіл та пеніцил. 

Photo by Freepik

Концентрації аскоспор завжди зростають у вологу погоду, проте не всі з них викликають алергію. Деякі аскоспори, як і базидіоспори, приміром, можуть провокувати й астму.

Вони маленькі, а тому здатні проникати глибоко у дихальні шляхи. Саме цим феноменом може пояснюватися синдром, відомий як «грозова астма».

Алергопрогноз тепер важливий і для фронту

І тут ми прямо підбираємося до справжнього фронту. Рівні спор грибів, а також пилку будуть вищими при землі – там, де ростуть і цвітуть трави та живе пліснява. Через це від пилку амброзії та полину можуть серйозно потерпати люди, що більше контактують з природою. Це, зокрема, й військові.

І інформація з полів підтверджує ці дані: багато бійців справді страждають на алергію до пилку.

Допомогти тут може тільки правильне лікування, доступ до якого у військових часто обмежений. Тож алергопрогноз радить адаптувати медичне забезпечення військової служби до потреб бійців, і сам дбатиме про це.

Алергопрогноз та його інші важливі чинники

Діятимуть на військових (і не лише на них) також лобода та амарант, він же – щир, а на додаток інші їхні родичі (лутига, курай). Всі вони входять до родини амарантових (щирицевих). Рівні їхнього пилку зараз є високими.

З хорошого – на пилок цих рослин реагує не так багато українців: не більше ніж 10 %. З поганого – у людей з алергією до амарантових можуть спостерігатися й реакції на їжу з рослин, що походять з названої родини. Це кіноа, сам амарант, а також буряк. Так-так, і він є неочевидним родичем лободи, яка досхочу росте на узбіччі чи на вашому городі.

Алергопрогноз пропонує контролювати симптоми

В описаних умовах вельми помічною буде й унікальна можливість контролювати свої симптоми разом із мобільним застосунком PASYFO. Його можна завантажити через Play Market та App Store. Застосунок створений австрійськими фахівцями на базі реальних даних про розповсюдження пилку — тих, що їх ви бачите у згаданому прогностичному модулі. 

Прив’яжіть застосунок PASYFO до своєї локації та відмічайте там власні симптоми. І через деякий час ви почнете отримувати індивідуальний прогноз симптомів  відповідно до рівнів пилку, що очікуються найближчими днями, та до погоди.

Алергопрогноз і захист від полінозу: що допоможе краще?

І такий прогноз є важливим, адже запобігти контакту з пилком не завжди просто. Але якщо уникнення продуктів, що викликають алергію, є вашим вибором, то запобігти контакту з пилком не так просто. Як вже було згадано, допомогти у цій справі можуть дощі.

А утім, чекати опадів, щоб уникнути контакту з алергеном, не варто й не завжди можливо. За високих концентрацій алергенного пилку та за несприятливого прогнозу симптомів від PASYFO допоможуть медичні маски, які можна вдягати при виході на вулицю, щоб перешкоджати активному проникненню пилку до ваших дихальних шляхів. 

А от щоб знизити реакцію на пилок, варто на тлі симптомів вживати й антигістамінні препарати від алергії. Втім, їх для вас має підбирати виключно лікар.

Алергопрогноз радить не забувати про лікування алергії

Але нагадаємо, що найкращим методом лікування алергії до до пилку, спор грибів та до отрути комах є алергенна імунотерапія. 

Охоплює вона, в тому числі, й проведення так званих щеплень від алергії. Адже більшість типів інгаляційної алергії, включаючи чутливість до кліщів домашнього пилу, домашніх тварин, спор грибів та практично всього пилку (поліноз) можна вилікувати. 

Для цього існує класичний метод алергенної, або алергенспецифічної імунотерапії (АІТ, або АСІТ). Саме уколи з невеликими дозами алергенів, що вводяться під час курсу АІТ, і називаються інколи щепленнями від алергії. 

Починати АІТ краще тоді, коли ваших алергенів у повітрі немає і ваш організм не контактує з ними природним чином.

Тож саме зараз таким пацієнтам варто проконсультуватися з лікарем-алергологом щодо застосування АІТ. Правильно підібрана, з часом АІТ допоможе забути про алергію на цвітіння. Для цього в Україні доступна високоякісна АІТ препаратами виробництва іспанської компанії «Інмунотек». 

Що робити, якщо ви ще не розпочали АСІТ?

Коли він з’явиться, вам допоможе дізнатися прогнозний модуль концентрацій алергенів. Він підкаже також, у які дні та години контактів з потенційно високими рівнями пилку потрібно особливо ретельно уникати у вашому регіоні. 

У період активного цвітіння рослин в пригоді може стати й тонкодисперсний фільтр, який не пропускатиме пилок до вашої оселі. А після прогулянок на вулиці варто змінювати одяг та взуття, промивати ніс, а також мити голову, щоб прибрати з неї пилок. 

Допоможе й ретельне вологе прибирання, що усуне алергени з меблів та підлоги. І помічним буде воно не лише проти алергенного пилку, а й від інших домашніх алергенів.

Інші алергени приміщень у алергопрогнозі. Їх безліч і окрім кліщів

Окрім кліщів домашнього пилу в помешканнях на нас чатують алергени домашніх тварин, таргани та пліснява. І всі вони притаманні не лише оселям, а й укриттям, де українці змушені ховатися від війни.

Фото «Українська правда»

У сховищах ми контактуємо насамперед із цвіллю та алергенами гризунів. Зокрема щурів і мишей, а також знову із кліщами домашнього пилу. 

Лікарі й справді відмічають зростання захворюваності на алергію до спор грибів у тих, хто знаходився у сховищах. І, позаяк знаходження в укриттях зараз може бути тривалим, вам у пригоді можуть стати наші поради щодо запобігання астмі та алергії під час перебування у таких місцях.

Алергени сільської хати, контакт з якими може викликати так званий синдром сільської хати, направду подібні до тих, з якими ми стикаємося у бомбосховищах.

У міській оселі теж відбувається контакт із лупою собак, котів та інших домашніх тварин, включаючи тарганів. Адже й вони, й інші комахи, як от лусочниця, — частина нашої домашньої екосистеми. І на продукти їхньої життєдіяльності та лупу теж буває алергія.

Додайте сюди й домашні рослини, і ви зрозумієте, чому такі важливі вибір предметів для дому та чистота у ньому. Дбати про неї, захищаючи стіни, зокрема від грибка, — не лише на поверхні, але й у товщі цих стін, радять і німецькі вчені.

Як ще захиститись від алергенів та інфекцій — у приміщенні та на вулиці?

Бо з алергенами, де б ви не були, миритися не потрібно. Стіни від грибка найкраще захищати, підтримуючи оптимальну вологість у потенційно уразливих приміщеннях — коморах, гаражах, де вона має коливатися в межах 50 %.

Для зменшення впливу кліща чутливим особам важливо подбати про правильну елімінаційну стратегію – усунення алергену зі свого довкілля.

Для захисту від спор грибів вдома також підійде ретельне прибирання. А от у сховищах актуальними залишаться маски. Краще – медичні. 

Вони стануть в пригоді і як захист від алергенів, і як засіб знизити передачу  респіраторних інфекцій, які актуальні цілий рік.

Точна діагностика алергії: критично важлива та персоніфікована

А коли симптоми алергії загострюються, важливо правильно встановити  їхню причину. І не так важливо, сезонним чи цілорічним чинником викликана ваша недуга.

Адже єдиним діагностичним тестом, який одночасно може показати, на що саме – пилок рослин (і яких), спори грибів чи побутові алергени та харчові продукти, реагуєте ви, — є молекулярний тест ALEX. Він дає змогу виявити чутливість до 295 алергенів одночасно і створити ваш унікальний алергенний паспорт на підставі лише одного аналізу крові.

Алергопрогноз здійснюється науково-дослідною лабораторією вивчення алергенних факторів довкілля Вінницького національного медичного університету (керівник професор Вікторія Родінкова) за підтримки медичного центру DIVERO та ALEX² – багатокомпонентного тесту-аналізатора алергенів (in vitro). Тест одночасно дозволяє визначати рівні загального IgE (tIgE) та специфічних IgE (sIgE) до більшості найважливіших екстрактів алергенів і молекулярних компонентів.

Алергопрогноз захищений авторським правом (свідоцтво про реєстрацію авторського права на твір № 71351 Державної служби інтелектуальної власності України від 10 квітня 2017 року), а тому відтворення його частинами та повністю без дозволу автора є порушенням Закону України «Про авторське право і суміжні права» та Закону України «Про приєднання України до Договору Всесвітньої організації інтелектуальної власності про авторське право».