Алергопрогноз на 18 – 25 жовтня 2025 року

Не розстануся з алергією. Просто тому, що відносно тепло. Та ризик алергії низький

Теплі серпень та вересень продовжуються відносно теплим жовтнем, який теж поки що не здається. І після похолодання на початку прогнозного тижня очікуємо теплу погоду наприкінці. Та ще й политу рясними опадами. А це означає, що гриби знову почуватимуться пречудово. Не лише ті, які ви збираєте в лісі, а й ті, яких не бачите неозброєним оком. Але основну небезпеку становитимуть саме вони — про це докладно розповість новий алергопрогноз.

Алергопрогноз: знову в парі зі старими знайомими

Спори грибів. Їх багато. Вони скрізь. Вони ростуть на грибах, що знаходяться на опалому листі, на пожовклій траві, на стовбурах дерев, біля них, і на зіпсутих овочах у ваших коморах. І о нинішній порі грибні спори можуть викликати не лише алергію.

Натомість пилку основних осінніх алергенів у повітрі майже нема. Наприклад, пилок злаків, хоча усе ще зустрічається в усій Україні, є поодиноким. Пилок амброзії та полину буде поодиноким на південному сході та на заході України відповідно. Його місце,  як вже можна здогадатися, все активніше перебиратимуть грибні спори.

Однак місце — це не роль: алергенність спор грибів значно нижча за пилкову. Алергенну сенсибілізацію до них мають близько 17 % людей з алергією в Україні. 

Так, це відносно небагато. Утім, через маленькі розміри грибні спори здатні проникати глибоко в дихальні шляхи, спричиняючи не тільки алергію, а й астму. Тому восени, коли алергенного пилку значно меншає, спори стають основними винуватцями обох цих хвороб.

Алергопрогноз рахує грибні спори

Як і раніше, основним грибним чинником алергії залишається альтернарія. Її спори продовжують виділятися у повітря. До основного алергену альтернарії Alt a 1 чутливі близько 70 % людей з алергією до грибних спор.

Але вплив альтернарії, як це часто буває восени, підсилюватиметься наявністю у повітрі її родичів — інших аскоспор. Це насамперед спори епікоккуму й стемфіліуму, а ще плеоспори, які, за даними літератури, мають схожі з альтернарією алергени. Щоправда, епікоккума зі стемфіліумом у повітрі вже не так багато. 

Спори кладоспоріуму — ще одного представника царства грибів – також знаходяться у повітрі, й у доволі значних концентраціях. Алергенністю кладоспоріум поступається альтернарії, утім він також є важливим чинником сезонної алергії.

Важливими також є аспергіл з пеніцилом та навіть прості пекарські дріжджі. На алергію до них частіше страждають жінки.

Але є категорія спор, яка залишатиметься у повітрі ще довго. Це дрібні аскоспори — далекі родички усіх перерахованих вище алергенів. Їхні рівні збільшуються за прохолодної та вологої осінньої погоди. І саме аскоспори є основними винуватицями не алергії, а астми. 

Вони маленького розміру, а тому здатні проникати глибоко у дихальні шляхи. Саме цим феноменом може пояснюватися синдром, відомий як «грозова астма».

Тому людям з астмою, а також гіперчутливим до спор грибів не рекомендується гуляти під дощем.

Чинником не алергії, а астми є базидіоспори – спори шапинкових грибів. Їх у природі зараз багато. Зокрема гнойовика та трутовика (рейші). Відповідно у повітрі залишається значна кількість і їхніх спор.

Photo by Freepik

Багато в повітрі й спор інших грибів, зокрема іржавинних. Збільшилась також кількість спор сажкових грибів.

І якраз у цей період лікарі відмічають сплеск захворюваності на астму у дітей. Викликані ці загострення можуть бути саме контактом зі спорами грибів.

Більше шансів зіткнутися зі споровим різноманіттям діти й дорослі мають під час прогулянок парками та лісами. Адже спори, зокрема альтернарії, активно розмножуються на листі, а інші гриби ростуть на стовбурах дерев.

А тому, якщо ви чутливі до спор грибів, уникайте контакту з опалим листям та не вдихайте активно так званий грибний запах у лісах і парках.

Алергопрогноз констатує: опади продовжаться 

Але погода, як для кінця жовтня, буде відносно теплою. Тут головне — не наражатися на сам дощ та на низьку нічну температуру. Останнє особливо актуально, якщо у вас алергія на холод. 

Вона, як доведено, найчастіше дошкуляє дітям і молодим жінкам. Нічна температура, близька до 4 градусів за Цельсієм, коли вже можуть спостерігатися симптоми холодової алергії, очікується ближче до середини прогнозного тижня. А дощі у деяких локаціях, як-от Сумах та Полтаві, ллятимуть безперестанку впродовж всього прогнозного тижня — з 18 по 25 жовтня.

• У Сімферополі погода мокнутиме лише 18, 19 та 22 жовтня, 
• у Києві — 18, 19, 22, 24, 25,
• Чернівцях — 18, 24, 25,
• Одесі — 18, 19, 23,
• Львові, Луцьку, Рівному, Тернополі, Хмельницькому — 18, 19, 23-25,
• Івано-Франківську — 18, 19, 24, 25,
• Кропивницькому — 18-20, 22, 23, 25 жовтня,
• Кривому Розі — 18-20, 22, 25,
• Черкасах — 18-20, 22-25,
• Умані — 18-20, 22, 24, 25,
• Житомирі, Чернігові, Вінниці — 18-20 та 23-25,
• Ужгороді — 18, 21, 23-25 жовтня,
• Дніпрі – з 18 по 21, 25,
• Херсоні й Миколаєві — 19,
• Харкові — 19, 20, 22-25,
• Маріуполі — 19, 21, 22, 25,
• Запоріжжя — 19-21, 25,
• Донецьку, Луганську — з 19 по 23 та 25 жовтня.

Алергопрогноз все ще важливий для фронту

Рівні спор грибів будуть вищими при землі – там, де опале листя, на якому живе пліснява. Через це від грибних спор можуть серйозно потерпати люди, котрі більше за інших контактують з природою. Це, зокрема, й військові.

І інформація з полів підтверджує ці дані: багато бійців справді страждають на сезонну алергію.

Допомогти тут може тільки правильне лікування, доступ до якого у військових часто обмежений. Тож алергопрогноз радить адаптувати медичне забезпечення військової служби до потреб бійців і сам дбає про це.

Алергопрогноз зустрічає старих знайомих

Ну, а нові старі чинники алергії, про які алергопрогноз обіцяв нагадати з самого початку, — це алергени приміщень. Адже у зв’язку з похолоданням і дощами все більше часу ми проводитимемо саме в оселях. Основним і найдошкульнішим чинником алергії там будуть кліщі домашнього пилу.

Окрім них у помешканнях на нас чатують алергени домашніх тварин, таргани та пліснява. І всі вони притаманні не лише оселям, а й укриттям, де українці змушені ховатися від війни.

Фото «Українська правда»

У сховищах ми контактуємо насамперед із цвіллю та алергенами гризунів. Зокрема щурів і мишей, а також знову із кліщами домашнього пилу.

Лікарі й справді відмічають зростання захворюваності на алергію до спор грибів у тих, хто знаходився у сховищах. І, позаяк знаходження в укриттях зараз може бути тривалим, вам у пригоді можуть стати наші поради щодо запобігання астмі та алергії під час перебування у таких місцях.

Алергени сільської хати, контакт з якими може викликати так званий синдром сільської хати, направду подібні до тих, з якими ми стикаємося у бомбосховищах.

У міській оселі теж відбувається контакт із лупою собак, котів та інших домашніх тварин, включаючи тарганів. Адже й вони, й інші комахи, як от лусочниця, — частина нашої домашньої екосистеми. І на продукти їхньої життєдіяльності та лупу теж буває алергія.

Додайте сюди й домашні рослини, і ви зрозумієте, чому такі важливі вибір предметів для дому та чистота у ньому. Дбати про неї, захищаючи стіни, зокрема від грибка, — не лише на поверхні, але й у товщі цих стін, радять і німецькі вчені.

Як ще захиститись від алергенів та інфекцій — у приміщенні та на вулиці?

Бо з алергенами, де б ви не були, миритися не потрібно. Стіни від грибка найкраще захищати, підтримуючи оптимальну вологість у потенційно уразливих приміщеннях — коморах, гаражах, де вона має коливатися в межах 50 %.

Для зменшення впливу кліща чутливим особам важливо подбати про правильну елімінаційну стратегію – усунення алергену зі свого довкілля.

Для захисту від спор грибів вдома також підійде ретельне прибирання. А от у сховищах актуальними залишаться маски. Краще – медичні. 

Алергопрогноз пропонує контролювати симптоми

В описаних умовах вельми помічною буде й унікальна можливість контролювати свої симптоми разом із мобільним застосунком PASYFO. Його можна завантажити через Play Market та App Store. Застосунок створений австрійськими фахівцями на базі реальних даних про розповсюдження пилку — тих, що їх ви бачите у прогностичному модулі. 

Прив’яжіть застосунок PASYFO до своєї локації та відмічайте там власні симптоми. І за деякий час ви почнете отримувати індивідуальний прогноз симптомів  відповідно до рівнів алергенів, що очікуються найближчими днями, та до погоди.

Алергопрогноз і захист від полінозу: що допоможе краще?

І такий прогноз є важливим, адже у повітрі залишаються чинники алергії та астми. Захиститися від них допоможуть медичні маски, які можна вдягати при виході на вулицю, щоб перешкоджати проникненню спор грибів до ваших дихальних шляхів. 

Маски стануть в пригоді і як захист від алергенів, і як засіб знизити передачу респіраторних інфекцій, особливо актуальних у холодну пору року. 

Алергопрогноз радить почати лікування алергії

Утім, осінь та зима – то ідеальний час для лікування алергії. Найкращим методом лікування гіперчутливості до пилку, спор грибів та отрути комах є алергенна імунотерапія. 

Охоплює вона, в тому числі, й проведення так званих щеплень від алергії. Адже більшість типів інгаляційної алергії, включаючи чутливість до кліщів домашнього пилу, домашніх тварин, спор грибів та практично всього пилку (поліноз) можна вилікувати. 

Для цього існує класичний метод алергенної, або алергенспецифічної імунотерапії (АІТ, або АСІТ). Саме уколи з невеликими дозами алергенів, що вводяться під час курсу АІТ, і називаються інколи щепленнями від алергії. 

Починати АІТ краще тоді, коли ваших алергенів вже немає у повітрі й ваш організм не контактує з ними природним чином. І якраз починається саме такий сезон. 

Тож саме зараз людям з полінозом варто проконсультуватися з лікарем-алергологом щодо застосування АІТ. Правильно підібрана, з часом АІТ допоможе забути про алергію на цвітіння. Для цього в Україні доступна високоякісна АІТ препаратами виробництва іспанської компанії «Інмунотек». 

Точна діагностика алергії: критично важлива та персоніфікована

А коли симптоми алергії загострюються, важливо правильно встановити  їхню причину. І не так важливо, сезонним чи цілорічним чинником викликана ваша недуга.

Адже єдиним діагностичним тестом, який одночасно може показати, на що саме – пилок рослин (і яких), спори грибів чи побутові алергени та харчові продукти, реагуєте ви, — є молекулярний тест ALEX. Він дає змогу виявити чутливість до 295 алергенів одночасно і створити ваш унікальний алергенний паспорт на підставі лише одного аналізу крові.

Алергопрогноз здійснюється науково-дослідною лабораторією вивчення алергенних факторів довкілля Вінницького національного медичного університету (керівник професор Вікторія Родінкова) за підтримки медичного центру DIVERO та ALEX² – багатокомпонентного тесту-аналізатора алергенів (in vitro). Тест одночасно дозволяє визначати рівні загального IgE (tIgE) та специфічних IgE (sIgE) до більшості найважливіших екстрактів алергенів і молекулярних компонентів.

Алергопрогноз захищений авторським правом (свідоцтво про реєстрацію авторського права на твір № 71351 Державної служби інтелектуальної власності України від 10 квітня 2017 року), а тому відтворення його частинами та повністю без дозволу автора є порушенням Закону України «Про авторське право і суміжні права» та Закону України «Про приєднання України до Договору Всесвітньої організації інтелектуальної власності про авторське право».