Алергопрогноз на 16 – 23 листопада 2024 року

Основний чинник алергії – гриби. Але не ті, що ви подумали

На вулиці вже холодно, а на додачу – ще й волого, адже наступного тижня синоптики прогнозують рясні опади чи не по всій Україні. В цих умовах знову піднімає голову вона. Пліснява. І не лише на вулиці, але й удома. Які ще інші чинники можуть чатувати на вас там, де ви їх не очікуєте, розповість алергопрогноз.

Алергопрогноз пішов до приміщень. Тепер – до весни

Основні алергенні чинники тепер – у приміщеннях. До детального аналізу цих факторів ми ще підійдемо. А розпочати мусимо з чинника, на який багато хто з нас просто не звертає уваги. Утім він, на думку німецьких вчених, може становити серйозну загрозу здоров’ю. 

Це – пліснява, яка живе у в приміщенні. І тут – не лише загальновідомий «грибок», який часто представлений чорними плямами на стінах. Їх спричиняє ураження аспергилом. 

Серед плісняви, яка може становити загрозу у приміщенні, є й вона — альтернарія – головний грибний сезонний алерген відкритого повітря.   

Разом з деякими видами аспергилу (Aspergillus niger та Aspergillus clavatus), за даними вже згаданого німецького джерела, альтернарія здатна викликати інфекційне ураження у людей, що мають пригнічену імунну систему, — від помірного до дуже значного. 

А от інші види аспергилу — Aspergillus fumigatus та Aspergillus flavus — здатні викликати інфекції не лише у людей з ослабленим імунітетом, а й у здорових. 

Всі ці грибки відомі також здатністю спричиняти алергію. А от найпоширеніші види кладоспоріуму – Cladosporium herbarum та Cladosporium cladosporioides — інфекцій не викликають, лише алергію. 

Але, погодьтеся, це невелика втіха на тлі інших можливих ризиків.

Пам’ятати про плісняву потрібно й тому, що вона – завсідник укриттів, де багато хто мусить пересиджувати повітряні тривоги. Відтак, якщо у вас вдома оселився грибок, контакт із ним взимку може бути практично постійним.

Чим небезпечна пліснява

Перелік хвороб і нездужань, які може спричинити пліснява, на думку німецьких вчених, є доволі широким. Ними наведені докази зв’язку між пошкодженням приміщення вологою/пліснявою та такими наслідками для здоров’я: 

• алергічні респіраторні захворювання; 
• алергічний риніт; 
• алергічний ринокон’юнктивіт; 
• алергічний бронхолегеневий аспергильоз та інші алергічні бронхолегеневі мікози;
• аспергилома;
• аспергильозний бронхіт;
• астма (поява, прогресування, загострення); 
• бронхіт (гострий, хронічний); 
• позалікарняна аспергильозна пневмонія;
• гіперчутливий пневмоніт; 
• зовнішній алергічний альвеоліт;
• інвазивний аспергильоз;
• мікози; 
• сприяння респіраторним інфекціям; 
• легеневий аспергильоз (підгострий, хронічний);
• риносинусит (гострий, хронічно інвазивний або гранулематозний, алергічний). 

Аспергильоз

Існують обмежені або ймовірні докази зв’язку впливу плісняви з атопічною екземою (атопічний дерматит, нейродерміт), хронічною обструктивною хворобою легень, розладами настрою, подразненням слизових оболонок, ефектами запаху та саркоїдозом. 

Крім того, деякі цвілі осель, той же аспергил, здатні утворювати токсини. Вони викликають і токсичні реакції. 

Групами ризику, які потребують захисту, особливо щодо ризику інфікування, є особи, які страждають на важкий грип, люди з ослабленим імунітетом, з важким перебігом COVID-19 або з муковісцидозом. 

Останніх, а також хворих із бронхіальною астмою, потрібно захистити і від алергічного ризику, викликаного цвіллю.

Алергопрогноз для вашої оселі

Окрім плісняви в помешканнях на нас чатують кліщі домашнього пилу, алергени домашніх тварин і таргани та пліснява. І все це притаманне не лише оселям, а й укриттям, де українці змушені ховатися від війни.

У сховищах ми контактуємо, насамперед, із вже згаданою цвіллю та алергенами гризунів. Зокрема щурів і мишей, а також з кліщами домашнього пилу. 

Лікарі й справді відмічають зростання захворюваності на алергію до грибів у тих, хто знаходився у сховищах. І, позаяк знаходження в укриттях зараз може бути тривалим, вам у пригоді можуть стати наші поради щодо запобігання астмі та алергії під час перебування у таких місцях.

Алергени сільської хати, контакт з якими може викликати так званий синдром сільської хати, направду подібні до тих, з якими ми контактуємо у бомбосховищах.

У міській оселі теж відбувається контакт з цими кліщами, а також із лупою собак, котів та інших домашніх тварин, включаючи тарганів. Адже й вони, й інші комахи, як от лусочниця, — частина нашої домашньої екосистеми. І на продукти їхньої життєдіяльності та лупу теж буває алергія.

Додайте сюди й домашні рослини, і ви зрозумієте, чому такі важливі вибір предметів для дому та чистота у ньому. Підтримувати її, захищаючи стіни, зокрема від грибка, не лише на поверхні, але і у товщі цих стін, радять і німецькі вчені.

Як захиститись від алергенів та інфекцій у приміщенні й на вулиці

Бо з алергенами, де б ви не були, миритися не потрібно. Стіни від грибка найкраще захищати, підтримуючи оптимальну вологість у потенційно уразливих приміщеннях — коморах, гаражах, де вона має коливатися в межах 50 %.

Для зменшення впливу кліща чутливим особам важливо подбати про правильну елімінаційну стратегію – усунення алергену зі свого довкілля.

Для захисту від спор грибів вдома також підійде ретельне прибирання. А у сховищах та на вулиці актуальними залишаться ліки проти алергії та маски. Краще – медичні. 

Вони стануть в пригоді і як захист від алергенів, і як засіб знизити передачу  респіраторних інфекцій. Особливо тепер — в умовах, коли розпочався і період сезонних респіраторних захворювань.

 

Холод як фактор алергопрогноза

Виникненню цих хвороб сприятиме й холод. Він же є й традиційним чинником холодової алергії у чутливих осіб. 

Йдеться насамперед про людей з чутливою шкірою, а також із астмою. Саме вони можуть стати жертвами як холодової алергії, так і астми, спричиненої холодом. 

І хоча на вулиці все ще не так холодно, вночі температура, особливо у північних областях України, вже опускатиметься нижче нуля і не так швидко підійматиметься зранку. 

Якраз у ці періоди особливо сильно можуть потерпати люди з чутливою шкірою та гіперреактивними дихальними шляхами. У перших може розвиватися реакція шкіри на холод, у других – астматичні напади, спричинені холодним повітрям. І хоча повітря буде куди морознішим ще за місяць-два, убезпечити себе від впливу холоду варто вже зараз.

Нагадаємо, що група ризику для холодової алергії, або, як її ще називають, холодової кропив’янки, складається з дітей, підлітків та молодих жінок – осіб, що мають тоншу шкіру. І прояви цієї недуги наступають, коли температура падає до + 4 °С та нижче. 

Щоб запобігти неприємним симптомам, варто накладати на обличчя та інші потенційно відкриті ділянки шкіри жирний крем. Інші засоби для чутливої шкіри – вашої чи ваших дітей – порадить лікар-дерматолог.

Алергопрогноз, в якому спори викликають астму

Інший спільник холодової астми все той самий – спори грибів. Але тепер ті, що розповсюджуються на вулиці. Особливо це – дрібні аскоспори, яких у повітрі залишається доволі багато. Вони мають здатність проникати глибоко у дихальні шляхи й подразнювати їх. 

Крім того, повітря у холоди залишається брудним: зелені, що фільтрує дрібний пил, пізньої осені вже просто немає. Відтак додатково подразнювати дихальні шляхи можуть також забруднювачі повітря, що утворюються і внаслідок роботи міського транспорту, і через війну.

На додаток ризик неприємних симптомів, обумовлених спорами грибів, може зростати за вологої та холодної погоди. І винними тут будуть не лише дрібні аско-, а й базидіоспори – спори шапинкових грибів. Тих, які ми й звикли називати власне грибами. Базидіоспори також дрібні й здатні проникати в дихальні шляхи.

Алергопрогноз: погода як (не)треба

А погода цього тижня буде такою, як (не) треба алергопрогнозу – вогкою та прохолодною. Наприкінці тижня опади будуть особливо рясними. Та й вологість буде практично стовідсотковою, тож прогнозують і туман. 

Висока вологість на вулиці в умовах холодної погоди підвищить і вологість в приміщеннях. Особливо тих, що погано опалюються. Тож знову привіт домашній плісняві, від якої, як ви вже здогадалися, варто себе убезпечити. 

А особливо вогко буде у дні, коли прогнозують дощі, подекуди зі снігом. 

• В Ужгороді дощитиме 16 та з 18 по 23 листопада,
• у Сімферополі — 16, 18, 19, 22, 23,
• Запоріжжі — 16, 18, 22, 23,
• Полтаві — 16, 21-23,
• Луцьку, Рівному, Львові, Тернополі — з 18 по 23,
• Херсоні, Чернівцях — 18, 19, 21-23 листопада,
• Луганську, Маріуполі — 18, 19, 22, 23,
• Івано-Франківську, Хмельницькому, Житомирі — 18, 20-23,
• Чернігові — 18, 21, 23,
• Харкові — 18, 22, 23,
• Сумах — 19, 21-23,
• Києві, Вінниці, Умані, Черкасах, Кропивницькому, Одесі, Миколаєві, Кривому Розі — 21-23 (сніг з дощем),
• Дніпрі — 22, 23 листопада.

Нагадуємо: якщо ви маєте алергію до грибів, не варто гуляти під дощем. Під час нього концентрації грибних спор зростають саме при землі й можуть викликати алергенні симптоми. Тому зайвий раз провокувати таку ситуацію не треба.

Алергопрогноз радить не забувати про лікування алергії

І нагадаємо, що будь-яку респіраторну алергію — ту, яку викликають пилок, пліснява й більшість інших домашніх алергенів, лікувати оптимально саме взимку. А найкращим методом лікування алергії до названих інгаляційних алергенів та до отрути комах є алергенна імунотерапія. 

Охоплює вона, в тому числі, й проведення так званих щеплень від алергії. Адже більшість типів інгаляційної алергії, включаючи чутливість до кліщів домашнього пилу, домашніх тварин, спор грибів та практично всього пилку (поліноз) можна вилікувати. 

Для цього існує класичний метод алергенної, або алергенспецифічної імунотерапії (АІТ, або АСІТ). Саме уколи з невеликими дозами алергенів, що вводяться під час курсу АІТ, і називаються інколи щепленнями від алергії. 

І найкраще починати АІТ саме тоді, коли сезонних алергенів в повітрі вже немає і ваш організм не контактує з ними природним чином. 

 Відтак саме зараз варто проконсультуватися з лікарем-алергологом щодо застосування АІТ. Правильно підібрана, з часом АІТ допоможе забути про алергію на цвітіння.

Для цього в Україні доступна високоякісна АІТ препаратами виробництва іспанської компанії «Інмунотек». І особливо ефективним застосування АІТ є якраз тоді, коли вашого причинного пилку ще (або вже) немає у повітрі, тобто саме зараз: восени, а також взимку.

Точна діагностика алергії: критично важлива та персоніфікована

А коли симптоми алергії загострюються, важливо правильно встановити їхню причину. І не так важливо, сезонним чи цілорічним чинником викликана ваша недуга.

Адже єдиним діагностичним тестом, який одночасно може показати, на що саме – пилок рослин (і яких), спори грибів чи побутові алергени та харчові продукти, реагуєте ви, — є молекулярний тест ALEX. Він дає змогу виявити чутливість до 295 алергенів одночасно і створити ваш унікальний алергенний паспорт на підставі лише одного аналізу крові.

Алергопрогноз здійснюється науково-дослідною лабораторією вивчення алергенних факторів довкілля Вінницького національного медичного університету (керівник професор Вікторія Родінкова) за підтримки медичного центру DIVERO та ALEX² – багатокомпонентного тесту-аналізатора алергенів (in vitro). Тест одночасно дозволяє визначати рівні загального IgE (tIgE) та специфічних IgE (sIgE) до більшості найважливіших екстрактів алергенів і молекулярних компонентів.

Алергопрогноз захищений авторським правом (свідоцтво про реєстрацію авторського права на твір № 71351 Державної служби інтелектуальної власності України від 10 квітня 2017 року), а тому відтворення його частинами та повністю без дозволу автора є порушенням Закону України «Про авторське право і суміжні права» та Закону України «Про приєднання України до Договору Всесвітньої організації інтелектуальної власності про авторське право».