Алергопрогноз на грудень 2025 року – січень 2026 року

Алергенне міжсезоння — час домашнього життя. Кліщі, пліснява й тварини нас подразнюють щодня

Практично усі алергенні чинники наразі потрібно шукати в оселях. І так буде до першого пилку дерев, який очікується вже у січні. Відслідковувати початок нового сезону можна за допомогою погодинного прогностичного модуля алергії. Про перші алергенні ризики 2026-го, як вже 15 років поспіль, повідомлятиме алергопрогноз. А поки ще раз згадаємо, яка алергія чатує на нас тепер.

Алергопрогноз і холод — є звʼязок

Отже, маємо зиму, а це означає, що у повітрі з’явиться ще один алергенний чинник Він давно відомий тим,  хто не переносить холод. А подекуди — й спеку. Називається ця алергія холодовою кропив’янкою і вражає людей з тонкою та чутливою шкірою. 

Взимку захищатися від можливих проявів холодової алергії вразливим особам потрібно просто після того, як вони переступлять поріг і вийдуть на вулицю.

А це означає, що людям, схильним до холодової чутливості, потрібно підготуватися до можливості її виникнення: запастися жирними кремами та не забути проконсультуватися зі своїм дерматологом про те, як краще пережити холодний зимовий сезон.

Алергопрогноз тепер перемістився до оселі

Цвітіння рослин завершилося та, на додачу, у холодну пору року ми традиційно більше знаходимося у приміщенні. Тим більше, що так простіше переносити й знеструмлення.

В таких умовах ми контактуємо із домашніми алергенами, основними і найдошкульнішими з яких залишаються кліщі домашнього пилу.

Окрім них у помешканнях на нас чатують алергени домашніх тварин, таргани та пліснява. І всі вони притаманні не лише оселям, а й укриттям, де українці змушені ховатися від війни.

Фото «Українська правда»

У сховищах ми контактуємо насамперед із цвіллю та алергенами гризунів. Зокрема щурів і мишей, а також знову із кліщами домашнього пилу.

Лікарі й справді відмічають зростання захворюваності на алергію до спор грибів у тих, хто знаходився у сховищах. І, позаяк знаходження в укриттях може бути тривалим, вам у пригоді можуть стати наші поради щодо запобігання астмі та алергії під час перебування у таких місцях.

Алергени сільської хати, контакт з якими може викликати так званий синдром сільської хати, направду подібні до тих, з якими ми стикаємося у бомбосховищах.

У міській оселі теж відбувається контакт із лупою собак, котів та інших домашніх тварин, включаючи тарганів. Адже й вони, й інші комахи, як от лусочниця, — частина нашої домашньої екосистеми. І на продукти їхньої життєдіяльності та лупу теж буває алергія.

Додайте сюди й домашні рослини, і ви зрозумієте, чому такі важливі вибір предметів для дому та чистота у ньому. Дбати про неї, захищаючи стіни, зокрема від грибка, — не лише на поверхні, але й у товщі цих стін, радять і німецькі вчені.

Чим небезпечна пліснява

Адже перелік хвороб і нездужань, які може спричинити пліснява, чий ріст посилюється взимку у сирих і холодних приміщеннях, доволі широкий. Німецькі вчені довели зв’язок між пошкодженням приміщення вологою/пліснявою й такими наслідками для здоров’я, як: 

• алергічні респіраторні захворювання;
• алергічний риніт; 
• астма; 
• алергічний ринокон’юнктивіт; 
• алергічний бронхолегеневий аспергільоз; 
• бронхіт; 
• пневмонія;
• мікози та інші. 

Існують обмежені або ймовірні докази зв’язку впливу плісняви й атопічного дерматиту, хронічної обструктивної хвороби легень, розладів настрою, подразнення слизових оболонок, ефектів запаху та саркоїдозу. 

Крім того, деякі цвілі осель, той же аспергіл, здатні утворювати токсини, що викликають токсичні реакції. Групами ризику, які потребують захисту, особливо щодо ризику інфікування, є особи:

• з ослабленим імунітетом;
• які страждають на важкий грип;
• з важким перебігом COVID-19;
• із муковісцидозом. 

Останніх, а також хворих на бронхіальну астму, потрібно захистити й від алергічного ризику, викликаного цвіллю. А пам’ятати про плісняву потрібно й тому, що вона – завсідниця укриттів, де багато хто мусить пересиджувати повітряні тривоги. Тому, якщо у вас вдома оселився грибок, контакт із ним взимку може бути практично постійним.

Алергопрогноз і гриби на вулиці

Але контакт із пліснявою все ще відбувається й на вулиці. Адже грибні спори — це останній зовнішній чинник алергенного сезону. 

Вони скрізь. Вони дозрівають на цвілі, що знаходиться на опалому листі, на пожовклій траві, на стовбурах дерев, біля них, і на зіпсутих овочах у ваших коморах. І о нинішній порі грибні спори можуть викликати не лише алергію, а й астму.

Однак грибів у повітрі все меншає. І частіше діти та дорослі контактують із пліснявою під час прогулянок парками й лісами. Адже спори, зокрема альтернарії – найважливішого грибного алергену, активно розмножуються на листях, а інші гриби ростуть на стовбурах дерев.

А тому, якщо ви чутливі до спор грибів, уникайте контакту з опалим листям та не вдихайте активно так званий грибний запах у лісах і парках.

А ще – не гуляйте під дощем та після нього. Адже дощ – то завжди відносне потепління й зростання грибів, на яких зрештою дозрівають і спори. 

Photo by Freepik

Як захиститись від алергенів та інфекцій — у приміщенні та на вулиці?

І найкраще захищати себе та свою оселю від грибка, підтримуючи оптимальну вологість у потенційно уразливих приміщеннях — коморах, гаражах, де вона має коливатися в межах 50 %.

Для зменшення впливу кліща чутливим особам важливо подбати про правильну елімінаційну стратегію – усунення алергену зі свого довкілля.

Для захисту від спор грибів вдома також підійде ретельне прибирання. А от у сховищах актуальними залишаться маски. Краще – медичні. 

Вони стануть в пригоді і як захист від алергенів, і як засіб знизити передачу респіраторних інфекцій. Особливо — в умовах, коли розпочався період сезонних респіраторних хвороб.

Алергопрогноз пропонує контролювати симптоми

А от можливість контролювати свої симптоми разом із мобільним застосунком PASYFO не полишатиме вас ні восени, ані взимку. Його можна завантажити через Play Market та App Store.

Алергопрогноз радить почати лікування алергії

Осінь та зима – то ідеальний час для лікування алергії. Найкращим методом лікування гіперчутливості до пилку, спор грибів та отрути комах є алергенна імунотерапія. 

Охоплює вона, в тому числі, й проведення так званих щеплень від алергії. Адже більшість типів інгаляційної алергії, включаючи чутливість до кліщів домашнього пилу, домашніх тварин, спор грибів та практично всього пилку (поліноз) можна вилікувати. 

Для цього існує класичний метод алергенної, або алергенспецифічної імунотерапії (АІТ, або АСІТ). Саме уколи з невеликими дозами алергенів, що вводяться під час курсу АІТ, і називаються інколи щепленнями від алергії. 

Починати АІТ краще тоді, коли ваших алергенів вже немає у повітрі й ваш організм не контактує з ними природним чином. І якраз починається саме такий сезон. 

Тож саме зараз людям з полінозом варто проконсультуватися з лікарем-алергологом щодо застосування АІТ. Правильно підібрана, з часом АІТ допоможе забути про алергію на цвітіння. Для цього в Україні доступна високоякісна АІТ препаратами виробництва іспанської компанії «Інмунотек». 

Точна діагностика алергії: критично важлива та персоніфікована

А коли симптоми алергії загострюються, важливо правильно встановити  їхню причину. І не так важливо, сезонним чи цілорічним чинником викликана ваша недуга.

Адже єдиним діагностичним тестом, який одночасно може показати, на що саме – пилок рослин (і яких), спори грибів чи побутові алергени та харчові продукти, реагуєте ви, — є молекулярний тест ALEX. Він дає змогу виявити чутливість до 295 алергенів одночасно і створити ваш унікальний алергенний паспорт на підставі лише одного аналізу крові.

Алергопрогноз здійснюється науково-дослідною лабораторією вивчення алергенних факторів довкілля Вінницького національного медичного університету (керівник професор Вікторія Родінкова) за підтримки медичного центру DIVERO та ALEX² – багатокомпонентного тесту-аналізатора алергенів (in vitro). Тест одночасно дозволяє визначати рівні загального IgE (tIgE) та специфічних IgE (sIgE) до більшості найважливіших екстрактів алергенів і молекулярних компонентів.

Алергопрогноз захищений авторським правом (свідоцтво про реєстрацію авторського права на твір № 71351 Державної служби інтелектуальної власності України від 10 квітня 2017 року), а тому відтворення його частинами та повністю без дозволу автора є порушенням Закону України «Про авторське право і суміжні права» та Закону України «Про приєднання України до Договору Всесвітньої організації інтелектуальної власності про авторське право».