Стаття рецензована медичним экспертом:
Не каждый насморк является проявлением аллергического ринита. Такой диагноз может поставить только врач-аллерголог после соответствующего обследования.
Если аллергический насморк наблюдается у вас в определенный период года, вам подойдут рекомендации для больных поллинозом. Ведь сезонный аллергический ринит чаще всего является симптомом именно этой болезни.
Пациентам с подтвержденным круглогодичным аллергическим ринитом для облегчения состояния ни в коем случае нельзя ограничиваться сосудосуживающими каплями. Их длительное применение вредно.
Необходимо избегать контакта с аллергенами. Для этого нужно соблюдать определенные правила по организации и гигиене жизненного пространства.
- Прежде всего исключите из жилого помещения предметы, которые могут накапливать пыль: плотные шторы, покрывала, мягкие игрушки.
- Замените ковры линолеумом, ламинатом, пробковым покрытием или керамической плиткой.
- Мягкая мебель должна быть с поверхностью, которую легко чистить, мыть или обрабатывать паром: специальная ткань, кожа или ее заменитель.
- Разместите гардероб вне спальни. Если это невозможно — плотно закрывайте дверцы шкафа.
- Постельное белье стирайте при температуре не ниже +70°С, со специальными добавками, убивающими пылевых клещей.
- Используйте подушки и одеяла с синтетическим наполнителем.
Члены семьи человека с аллергией также должны заботиться о нем:
- не привлекать к уборке;
- не использовать агрессивную бытовую химию, при необходимости — только гипоаллергенную;
- мыть (протирать) каждые две недели все предметы в спальне;
- не курить в помещении;
- поддерживать в квартире влажность около 50%;
- регулярно протирать изнутри ящики и шкафы;
- зимой периодически выносить вещи на улицу для проветривания, облучения ультрафиолетом;
- по возможности установить кондиционеры в доме и машине, следить за чистотой их фильтров, не допускать появления плесени;
- готовить пищу на электроплите, под вытяжкой, желательно в отсутствие больного.
