Алергопрогноз на 15 – 22 листопада 2025 року

Тепер їх двоє. Хто вони? І як підводять до зими? 

Маємо вже останній сезонний злам, що відкриває двері до періоду, коли справжня алергія остаточно переміщується до приміщень. А утім, і на вулицю крадькома приходить вона — алергія, що є серйозним випробуванням для дітей, підлітків та їхніх мам. Однак цей перелік вразливих осіб не є вичерпним. Тож до чинника, який може стати для вас основним у всі наступні місяці, варто підготуватися. А тому — гайда читати вже майже останній у сезоні алергопрогноз.

Алергопрогноз зустрічає нову алергію

Ну як нову — вона стара і давно відома тим, хто не переносить холод. А подекуди — й спеку. Називається ця алергія холодовою кропив’янкою і вражає людей з тонкою та чутливою шкірою. 

І наступний тиждень може стати тим періодом, коли холодова кропив’янка вже постукає у двері чутливих людей. Постукає буквально, бо вплив холоду почнеться просто після того, як вони переступлять поріг і вийдуть на вулицю. 

І початок періоду, коли почнуть проявлятися симптоми алергії на холод, очікується вже з середини прогнозного тижня. З вівторка – середи (18 – 19 листопада) температури вночі стануть нижчими за 4°С, у північних районах — навіть удень. 

А це означає, що людям, схильним до холодової чутливості, потрібно підготуватися до можливості її виникнення: запастися на зиму жирними кремами та не забути проконсультуватися зі своїм дерматологом про те, як краще пережити холодний зимовий сезон.

Алергопрогноз і ті, що з ним давно…

Утім, поки він насувається, не забуваймо й про останній зовнішній чинник алергенного сезону – грибні спори. Вони скрізь. Вони дозрівають на цвілі, що знаходиться на опалому листі, на пожовклій траві, на стовбурах дерев, біля них, і на зіпсутих овочах у ваших коморах. І о нинішній порі грибні спори можуть викликати не лише алергію, а й астму.

А позаяк алергенність спор грибів значно нижча за пилкову, алергія на них виникає у меншої кількості людей. 

Якщо до пилку чутлива приблизно третина населення, гіперсенсибілізацію до спор грибів мають близько 17 % людей з алергією в Україні. 

Так, це відносно небагато. Утім, через маленькі розміри грибні спори здатні проникати глибоко в дихальні шляхи: тому восени, коли алергенного пилку значно меншає, спори стають основними винуватицями як алергії, так і астми.

Алергопрогноз і гриби — найбільші алергени

Як і раніше, основним грибним чинником алергії залишається альтернарія. Її спори продовжують виділятися у повітря. До основного алергену альтернарії Alt a 1 чутливі близько 70 % людей з алергією до грибних спор.

Але вплив альтернарії, як це часто буває восени, підсилюватиметься наявністю у повітрі її родичів — інших аскоспор. Це насамперед спори епікоккуму. Їх в атмосфері подекуди може бути більше, ніж спор альтернарії. 

Крім епікоккуму родичами альтернарії є стемфіліум та плеоспори, які, за даними літератури, також мають схожі з альтернарією алергени. Спори кладоспоріуму — ще одного представника царства грибів – також знаходяться у повітрі, й у доволі значних концентраціях. Алергенністю кладоспоріум поступається альтернарії, утім він також є важливим чинником сезонної алергії.

Важливими також є аспергіл з пеніцилом та навіть прості пекарські дріжджі. На алергію до них частіше страждають жінки.

Але є категорія спор, яка залишатиметься у повітрі ще довго. Це дрібні аскоспори — далекі родички усіх перерахованих вище алергенів. Їхні рівні збільшуються за прохолодної та вологої осінньої погоди. І саме аскоспори є основними винуватицями не алергії, а астми. 

Вони маленького розміру, а тому здатні проникати глибоко у дихальні шляхи. Саме цим феноменом може пояснюватися синдром, відомий як «грозова астма».

Тому людям з астмою, а також гіперчутливим до спор грибів не рекомендується гуляти під дощем.

Чинником не алергії, а астми є базидіоспори – спори шапинкових грибів. Їх у природі зараз багато. Зокрема гнойовика та трутовика (рейші). Відповідно у повітрі залишається значна кількість і їхніх спор.

Багато в повітрі й спор інших грибів, зокрема іржавинних. Збільшилась також кількість спор сажкових грибів.

І якраз у цей період лікарі відмічають сплеск захворюваності на астму у дітей. Викликані ці загострення можуть бути саме контактом зі спорами грибів.

Більше шансів зіткнутися зі споровим різноманіттям діти й дорослі мають під час прогулянок парками та лісами. Адже спори, зокрема альтернарії, активно розмножуються на листі, а інші гриби ростуть на стовбурах дерев.

А тому, якщо ви чутливі до спор грибів, уникайте контакту з опалим листям та не вдихайте активно так званий грибний запах у лісах і парках.

Алергопрогноз і опади: чому вони важливі

А ще, як вже було сказано, не гуляйте під дощем та після нього. Адже дощ – це завжди відносне потепління та ріст грибів, на яких зрештою дозрівають і спори. 

Опади цього тижня очікуються:

•  у Полтаві — 15-17 та 19-20 листопада,
• Ужгороді — з 15 по 18, 20-22,
• Львові — з 15 по 18, 21, 22,
• Житомирі, Хмельницькому, Вінниці — з 15 по 19 листопада,
• Тернополі — з 15 по 19, 22,
• Києві та Харкові — з 15 по 20,
• Чернігові — з 15 по 21,
• Луцьку — 16-18, 21, 22,
• Черкасах, Херсоні, Умані — 16, 18-20 листопада,
• Кропивницькому, Миколаєві — 16, 19, 20,
• Чернівцях — з 16 по 19,
• Івано-Франківську — з 16 по 19, 21 (дощ зі снігом),
• Рівному — з 16 по 19, 21, 22,
• Дніпрі, Кривому Розі — з 16 по 20,
• Запоріжжі — 17, 19, 20,
• Сумах  — з 17 по 20,
• Донецьку, Луганську, Маріуполі, Сімферополі — 18-20,
• Одесі — 19-20 листопада.

Алергопрогноз усе впевненіше переміщується до оселі

На тлі прохолодної та вологої погоди ми все довше знаходитимемось у оселях. Тим більше, що у них простіше переносити й знеструмлення.

А в оселі основним і найдошкульнішим чинником алергії залишаться кліщі домашнього пилу.

Окрім них у помешканнях на нас чатують алергени домашніх тварин, таргани та пліснява. І всі вони притаманні не лише оселям, а й укриттям, де українці змушені ховатися від війни.

Фото «Українська правда»

У сховищах ми контактуємо насамперед із цвіллю та алергенами гризунів. Зокрема щурів і мишей, а також знову із кліщами домашнього пилу.

Лікарі й справді відмічають зростання захворюваності на алергію до спор грибів у тих, хто знаходився у сховищах. І, позаяк знаходження в укриттях може бути тривалим, вам у пригоді можуть стати наші поради щодо запобігання астмі та алергії під час перебування у таких місцях.

Алергени сільської хати, контакт з якими може викликати так званий синдром сільської хати, направду подібні до тих, з якими ми стикаємося у бомбосховищах.

У міській оселі теж відбувається контакт із лупою собак, котів та інших домашніх тварин, включаючи тарганів. Адже й вони, й інші комахи, як от лусочниця, — частина нашої домашньої екосистеми. І на продукти їхньої життєдіяльності та лупу теж буває алергія.

Додайте сюди й домашні рослини, і ви зрозумієте, чому такі важливі вибір предметів для дому та чистота у ньому. Дбати про неї, захищаючи стіни, зокрема від грибка, — не лише на поверхні, але й у товщі цих стін, радять і німецькі вчені.

Чим небезпечна пліснява

Адже перелік хвороб і нездужань, які може спричинити пліснява, чий ріст посилюється взимку у сирих і холодних приміщеннях, доволі широкий. Німецькі вчені довели зв’язок між пошкодженням приміщення вологою/пліснявою й такими наслідками для здоров’я, як: 

• алергічні респіраторні захворювання;
• алергічний риніт; 
• астма; 
• алергічний ринокон’юнктивіт; 
• алергічний бронхолегеневий аспергільоз; 
• бронхіт; 
• пневмонія;
• мікози та інші. 

Існують обмежені або ймовірні докази зв’язку впливу плісняви й атопічного дерматиту, хронічної обструктивної хвороби легень, розладів настрою, подразнення слизових оболонок, ефектів запаху та саркоїдозу. 

Крім того, деякі цвілі осель, той же аспергіл, здатні утворювати токсини, що викликають токсичні реакції. Групами ризику, які потребують захисту, особливо щодо ризику інфікування, є особи:

• з ослабленим імунітетом;
• які страждають на важкий грип;
• з важким перебігом COVID-19;
• із муковісцидозом. 

Останніх, а також хворих на бронхіальну астму, потрібно захистити й від алергічного ризику, викликаного цвіллю. А пам’ятати про плісняву потрібно й тому, що вона – завсідниця укриттів, де багато хто мусить пересиджувати повітряні тривоги. Тому, якщо у вас вдома оселився грибок, контакт із ним взимку може бути практично постійним.

Як захиститись від алергенів та інфекцій — у приміщенні та на вулиці?

І найкраще захищати себе та свою оселю від грибка, підтримуючи оптимальну вологість у потенційно уразливих приміщеннях — коморах, гаражах, де вона має коливатися в межах 50 %.

Для зменшення впливу кліща чутливим особам важливо подбати про правильну елімінаційну стратегію – усунення алергену зі свого довкілля.

Для захисту від спор грибів вдома також підійде ретельне прибирання. А от у сховищах актуальними залишаться маски. Краще – медичні. 

Вони стануть в пригоді і як захист від алергенів, і як засіб знизити передачу респіраторних інфекцій. Особливо — в умовах, коли розпочався період сезонних респіраторних хвороб.

Алергопрогноз пропонує контролювати симптоми

А от можливість контролювати свої симптоми разом із мобільним застосунком PASYFO не полишатиме вас ні восени, ані взимку. Його можна завантажити через Play Market та App Store.

Алергопрогноз радить почати лікування алергії

Осінь та зима – то ідеальний час для лікування алергії. Найкращим методом лікування гіперчутливості до пилку, спор грибів та отрути комах є алергенна імунотерапія. 

Охоплює вона, в тому числі, й проведення так званих щеплень від алергії. Адже більшість типів інгаляційної алергії, включаючи чутливість до кліщів домашнього пилу, домашніх тварин, спор грибів та практично всього пилку (поліноз) можна вилікувати. 

Для цього існує класичний метод алергенної, або алергенспецифічної імунотерапії (АІТ, або АСІТ). Саме уколи з невеликими дозами алергенів, що вводяться під час курсу АІТ, і називаються інколи щепленнями від алергії. 

Починати АІТ краще тоді, коли ваших алергенів вже немає у повітрі й ваш організм не контактує з ними природним чином. І якраз починається саме такий сезон. 

Тож саме зараз людям з полінозом варто проконсультуватися з лікарем-алергологом щодо застосування АІТ. Правильно підібрана, з часом АІТ допоможе забути про алергію на цвітіння. Для цього в Україні доступна високоякісна АІТ препаратами виробництва іспанської компанії «Інмунотек». 

Точна діагностика алергії: критично важлива та персоніфікована

А коли симптоми алергії загострюються, важливо правильно встановити  їхню причину. І не так важливо, сезонним чи цілорічним чинником викликана ваша недуга.

Адже єдиним діагностичним тестом, який одночасно може показати, на що саме – пилок рослин (і яких), спори грибів чи побутові алергени та харчові продукти, реагуєте ви, — є молекулярний тест ALEX. Він дає змогу виявити чутливість до 295 алергенів одночасно і створити ваш унікальний алергенний паспорт на підставі лише одного аналізу крові.

Алергопрогноз здійснюється науково-дослідною лабораторією вивчення алергенних факторів довкілля Вінницького національного медичного університету (керівник професор Вікторія Родінкова) за підтримки медичного центру DIVERO та ALEX² – багатокомпонентного тесту-аналізатора алергенів (in vitro). Тест одночасно дозволяє визначати рівні загального IgE (tIgE) та специфічних IgE (sIgE) до більшості найважливіших екстрактів алергенів і молекулярних компонентів.

Алергопрогноз захищений авторським правом (свідоцтво про реєстрацію авторського права на твір № 71351 Державної служби інтелектуальної власності України від 10 квітня 2017 року), а тому відтворення його частинами та повністю без дозволу автора є порушенням Закону України «Про авторське право і суміжні права» та Закону України «Про приєднання України до Договору Всесвітньої організації інтелектуальної власності про авторське право».