Алергія і мігрень: як зрозуміти, що спричиняє головний біль?
Якщо ви маєте відчуття тиску в носовій порожнині й навколо неї, можна припустити, що у вас синусовий головний біль. Він спричиняється риносинуситом. Втім, у вас може бути мігрень, викликана алергією.
Вважається, що алергічна чутливість пов’язана з двома типами головного болю: синусовим і мігренню. Щоб визначити, який стан турбує саме вас, необхідно відвідати лікаря. Але керування симптомами алергії може допомогти й контролювати головний біль.
Схожість між синусовим головним болем та мігренню значна:
- відчуття підвищеного тиску в пазухах;
- закладеність носа;
- сльозотеча;
- біль і відчуття тиску посилюються при нахилі вперед.
Але Існують й чимало відмінностей.
Синусовий головний біль триває багато днів, але проходить після лікування. Супроводжується такими симптомами:
- погіршення нюху;
- лихоманка;
- неприємний запах з рота;
- біль у верхніх зубах;
- жовті, зелені або коричневі виділення з носа, подібні до гною.
Характерні ознаки мігрені:
- біль з одного або обох боків голови;
- відчуття пульсації;
- підвищена чутливість до світла;
- нудота і блювота;
- серозні виділення з носа;
- головний біль триває від кількох годин до днів, може повторюватися.
Якщо у вас мігрень з аурою (класична), ви можете відчувати додаткові симптоми: мерехтіння перед очима, оніміння або поколювання в ногах і руках, зміни запаху й смаку, розлади чутливості.
Ці симптоми можуть виникати за кілька хвилин або навіть за пів години до початку головного болю.
Чи може алергія викликати мігрень?
Немає однозначних висновків про те, чому алергія і мігрень пов’язані між собою. Це може бути тому, що обидва стани змушують тіло надмірно реагувати на внутрішні й зовнішні тригери, виділяючи гістамін. Це може призвести до застійних явищ, а також до інших болів і тиску в носових пазухах.
Алергія може зробити вас більш сприйнятливим до мігрені. Люди, які страждають на алергію, в 10 разів частіше за інших страждають на мігрень.
Цілком ймовірно, що тиск і біль, які ви відчуваєте в результаті алергії, — це мігрень, а не синусовий головний біль. Дослідження, яке вивчило прояви обох станів, показало, що більшість людей, у яких, як вважалося, спостерігався синусовий головний біль без запальних симптомів, насправді страждали на мігрень.
Що викликає мігрень?
Є кілька причин, через які може виникнути мігрень. Деякі з них:
- Вивільнення природних речовин, які виробляються в головному мозку і викликають розширення кровоносних судин. Це створює тиск на нерви в голові та обличчі.
- Зміни в стовбурі мозку і його взаємодія з трійчастим нервом.
- Дисбаланс хімічних речовин у вашому мозку, таких як серотонін.
До внутрішніх і зовнішніх тригерів мігрені належать:
- певні продукти й напої, що містять кофеїн або алкоголь;
- стрес;
- зміна погоди;
- середовище з надмірною кількістю подразників;
- гормональні зміни;
- дефіцит фізичних навантажень;
- порушення сну або зміни режиму.
Ви можете бути сприйнятливіші до мігрені, якщо ви жінка, маєте від 25 до 55 років або у вас в сімейному анамнезі присутні мігрені.
Як можна лікувати мігрень, якщо у вас алергія?
При зверненні за лікуванням враховуйте той факт, що маєте одночасно алергію та мігрень. Втім, лікування алергії повинно бути основним.
Лікар може провести тестування на алергію, щоб визначитись, чим вона викликана. І, відповідно, як її лікувати.
Можливо, ви впораєтеся з алергією за допомогою звичайних препаратів — антигістамінних та деконгестантів (протинабрякові засоби). Або вам знадобляться інші методи лікування, такі як алергенна імунотерапія.
Попри лікування алергії мігрень може тривати на його фоні.
Є два методи лікування мігрені. Один з них — позбавлятись симптомів у міру їх появи за допомогою ліків: нестероїдних протизапальних препаратів або рецептурних засобів — триптанів чи алкалоїдів.
Запобігти появі мігрені можуть й інші препарати:
- антидепресанти,
- протисудомні засоби,
- бета-адреноблокатори,
- блокатори кальцієвих каналів.
Будьте обережні при використанні декількох ліків для лікування алергії й мігрені. Одночасне приймання препаратів може викликати ускладнення або побічні ефекти. Обговоріть план лікування з лікарем, перш ніж застосовувати лікарські засоби.
Як запобігти мігрені, якщо у вас є алергія
Як алергія, так і мігрень можуть бути пов’язані із впливом зовнішніх та внутрішніх тригерів. Визначте, що саме викликає алергію, а що — мігрень, і за можливості уникайте цих факторів.
Занотовуйте випадки, коли маєте контакт із ймовірними чинниками, — це допоможе визначити причину захворювань.
Якщо мігрень викликана алергією, боротьба з цією недугою і здоровий спосіб життя можуть зменшити ймовірність виникнення нападів.
Як діагностується мігрень, якщо у вас алергія
Зверніться до лікаря, якщо підозрюєте, що у вас синусовий головний біль або мігрень, викликана алергією. Правильний діагноз допоможе впоратися з симптомами хвороби.
Лікар при діагностиці з’ясує прояви вашого стану та сімейний анамнез. Призначить тести: на алергію, КТ, МРТ або рентген, за потреби — ЛОР-обстеження.
Отже:
Якщо у вас алергія, ви можете бути більш сприйнятливим до мігрені.
Керування алергією допомагає запобігти виникненню мігрені.
Для одночасного лікування як алергії, так і мігрені помічною буде співпраця з лікарем.