Стаття рецензована медичним экспертом:
Пам’ятайте, що не кожен нежить є проявом алергічного риніту. Такий діагноз може поставити тільки лікар-алерголог після відповідного обстеження.
Якщо алергічний нежить спостерігається у вас у певний період року, вам підійдуть рекомендації для хворих на поліноз, тому що сезонний алергічний риніт найчастіше є симптомом саме цієї хвороби.
Пацієнтам із підтвердженим цілорічним алергічним ринітом для полегшення симптомів хвороби ні в якому разі не можна обмежуватись судинозвужуючими краплями – їхнє тривале застосування шкідливе.
Треба уникати контакту з алергенами, а для цього дотримуватись певних правил стосовно організації та гігієни життєвого простору:
- Насамперед виключити із житлового помешкання предмети, що можуть накопичувати пил: щільні штори, покривала, м’які іграшки.
- Замінити килими лінолеумом, ламінатом, пробковим покриттям чи керамічною плиткою.
- М’які меблі мають бути із поверхнею, яку легко чистити, мити чи обробляти парою: спеціальні тканини, шкіра або її замінник.
- Розмістити гардероб поза спальнею, якщо це неможливо – щільно зачиняти дверцята шафи.
- Постільну білизну прати при температурі не нижче +70 °С, із спеціальними добавками, що вбивають пилових кліщів.
- Використовувати подушки та ковдри із синтетичним наповнювачем.
Члени родини людини з алергією також мають дбати про нього:
- не залучати до прибирання;
- ніколи не палити в приміщенні;
- мити (протирати) кожні два тижні всі предмети у спальні;
- не використовувати агресивну побутову хімію, за необхідності — тільки гіпоалергенну;
- підтримувати в квартирі вологість близько 50 %;
- регулярно протирати зсередини шухляди і шафи;
- взимку періодично виносити речі на вулицію для провітрювання, опромінювання ультрафіолетом;
- по можливості встановити кондиціонери в домі та машині. Стежити за чистотою їхніх фільтрів, не допускати появи цвілі;
- готувати їжу на електроплиті, під витяжкою, бажано за відсутності хворого.
