Що викликає екзему шкіри голови і як її лікувати

Подразнена шкіра голови може бути ознакою екземи. Цей стан, який ще називають атопічним дерматитом (АД), має декілька форм. Наприклад, себорейний дерматит — це, зазвичай, екзема шкіри голови. Ця хронічна форма передусім розвивається на жирних ділянках шкіри, тому може вражати також обличчя та спину.

Прояви себорейного дерматиту

Крім лущення шкіри, себорейний дерматит може спричинити:

• почервоніння,
• лускаті плями,
• набряк,
• свербіж,
• печіння.

Себорейний дерматит зазвичай виникає в період статевого дозрівання або в зрілому віці. 

Коли у немовлят виникає себорейний дерматит (на 2-10 тижні життя), він характеризується наявністю м’яких, жирних, жовто-сірих лусочок і струпів на шкірі голови. 

Це явище у немовлят називається молочними корочками або гнейсом. Іноді уражаються обличчя, тулуб і кінцівки: на них з’являються маленькі червоні папули, червоні плями, асоційовані з запаленням, що лущаться. Молочні кірочки зазвичай проходять самостійно, протягом першого року життя.

Контактний дерматит може виникнути в будь-якому віці й з’явитися в будь-якому місці тіла. Це трапляється, коли сторонній предмет або речовина викликає подразнення чи алергічну реакцію на шкірі. Разом з контактним дерматитом  також може виникнути висип або кропив’янка.

Атопічний дерматит зазвичай вражає дітей раннього віку. Хоча його симптоми схожі на себорейний дерматит, ви можете помітити, що уражені ділянки вологі та сочаться. АД, як правило, зустрічається на інших ділянках тіла, але він також може розвиватись і на шкірі голови. 

Що спричиняє екзему шкіри голови та хто в групі ризику?

Не з’ясовано, що саме викликає себорейний дерматит, але частково цей стан може бути пов’язаний із:

• генетикою;
• гормональними змінами;
• аномальними реакціями імунної системи на їжу або на те, що контактує зі шкірою (подібно до алергічної реакції);
• розмноженням грибів роду Malassezia.

Ви можете бути більш чутливими до розвитку себорейного дерматиту, якщо:

• маєте певні стани шкіри, наприклад, прищі, розацеа або псоріаз;
• маєте певні стани, що впливають на вашу імунну систему, такі як операції по трансплантації органів в минулому, ВІЛ або хвороба Паркінсона;
• приймаєте ліки, що містять інтерферон, літій або псорален;
• у вас спостерігається депресія.

Себорейний дерматит може виникати лише у певний час. Тоді, як вважається, появу симптомів недуги викликають:

• стрес,
• нездужання,
• гормональні зміни, 
• агресивні хімікати.

Контактний дерматит зазвичай розвивається після контакту шкіри з токсичним матеріалом: наприклад, спричинити запалення можуть інгредієнти в засобах догляду за волоссям, ваш гребінець або аксесуар для зачіски.

В одному дослідженні було виявлено найпоширеніші подразники, що спричиняють екзему шкіри голови:

• нікель,
• кобальт,
• перуанський бальзам,
• парфуми.

Не завжди зрозуміло, що викликає атопічний дерматит, але його причиною можуть бути фактори навколишнього середовища. Зокрема, спека, піт, холодна і суха погода.

Як діагностується екзема шкіри голови

При підозрі на контактний алергічний дерматит шкіри голови та алергію на метал лікар може запропонувати зробити патч-тести.

В Україні також доступна діагностика чутливості до хімічних речовин, які викликають контактний дерматит.

Які варіанти лікування доступні

Те, як лікується екзема шкіри голови, буде залежати від типу захворювання, який ви маєте. Якщо ви знаєте, що є тригером вашої екземи, ви можете внести певні зміни в спосіб життя, щоб зменшити ризик виникнення симптомів.

Але якщо зміни способу життя і певних препаратів не дають ефекту, зверніться до лікаря. Також зверніться до лікаря, якщо відчуваєте сильний біль, набряк або інші незвичайні симптоми.

Зміна способу життя

Попрацюйте зі своїм лікарем, щоб визначити, що викликає у вас спалахи хвороби. У деяких випадках може виявитися корисним щоденник, в якому ви будете вказувати, коли стався спалах, якою була ваша активність у той день та у якій обстановці ви знаходились. 

Наприклад, ви можете взяти до уваги такі обставини:

• що ви їли,
• якою була погода,
• чи відчували ви якийсь стрес і через що, 
• коли востаннє мили або укладали волосся,
• які засоби для догляду за волоссям ви використовували.

Зрозумівши, що могло стати причиною виникнення симптомів, ви зможете почати уникати цих факторів.

Шампуні та інші засоби для волосся

Якщо ваша екзема не є наслідком дії навколишнього середовища або подразника, вам може допомогти шампунь від лупи.

Шукайте шампуні, що містять:

• піритіон цинку,
• саліцилову кислоту,
• сірку,
• кам’яновугільний дьоготь,
• сульфід селену,
• кетоконазол.

Спробуйте використовувати шампунь проти лупи через день і дотримуйтесь вказівок на етикетці. Використовуйте звичайний шампунь у ті дні, коли не застосовуєте шампунь від лупи.

Майте на увазі, що вугільний дьоготь може викликати потемніння світлого волосся. Він також може зробити шкіру вашої голови чутливішою до сонця, тому надягайте головний убір під час перебування на вулиці.

Після того, як екзема зникне, ви зможете скоротити використання шампуню проти лупи.

Як лікувати дерматит шкіри голови

Для лікування себорейного та атопічного дерматиту лікар може прописати вам кортикостероїдні креми, інші місцеві стероїди, протигрибкові засоби чи препарати інших груп. Проте їх тип, частоту використання та дозування може визначити лише лікар, і його вказівок потрібно дотримуватись.

Якщо продукт, з яким ви стикнулися, викликав алергічну реакцію, і це буде підтверджено клінічно, лікар може прописати використання антигістамінних препаратів.

Якщо до вашої екземи доєднається інфекція, то може знадобитись лікування антибіотиками. 

Коли звернутися до лікаря

Зверніться до лікаря, якщо ваш стан погіршується або до екземи приєдналось бактеріальне зараження.

Симптоми зараження охоплюють:

• сильний свербіж;
• нові відчуття печіння;
• пухирі на шкірі;
• рідину, що сочиться з рани;
• білий або жовтий гній.

Лікар огляне вашу шкіру, обговорить історію хвороби та запитає про будь-які інші симптоми та можливі причини. Візит також може включати проведення діагностичних тестів.

Так лікар може встановити, що ваш стан — не екзема, а щось інше, наприклад, псоріаз, грибкова інфекція або розацеа.

Як запобігти загостренням екземи

Існують рекомендації, яких треба дотримуватись, щоб зменшити ризик спалаху хвороби:

• Дізнайтеся, які фактори можуть сприяти екземі. Обмежте контакт з ними або повністю уникайте їх.
• Мийте волосся теплою, не гарячою й не холодною водою. Як гаряча, так і холодна вода можуть висушити шкіру голови й викликати подразнення.
• Використовуйте ніжні шампуні, кондиціонери, стайлінг-креми, гелі та навіть фарбу для волосся. Якщо можете, вибирайте засоби без ароматів.
• Поговоріть зі своїм лікарем про включення до терапії методів зняття стресу, якщо він є спусковим механізмом ваших симптомів. Це можуть бути дихальні вправи, медитація або навіть ведення щоденника.
• Не чешіться, якщо у вас загострення. Це може посилити симптоми.

Якщо ви не впевнені, якого типу екзема шкіри голови у вас виникає, зверніться до лікаря. Він може визначити тип проблеми й обрати профілактичні методи з урахуванням ваших потреб.

Прогноз

Попри те, що екзема є хронічним захворюванням, існує багато варіантів успішного управління своїми симптомами. Після того, як ви вилікуєте перший спалах хвороби, без жодних симптомів можуть пройти тижні чи місяці.