Стаття рецензована медичним экспертом:
Пікфлоуметр – індивідуальний медичний прилад для самоконтролю перебігу астми. Він вимірює, скільки повітря людина може видихнути з легких за одну хвилину. Такий тест називається пікфлоуметрія або вимір максимальної швидкості видиху (вимір пікового потоку видиху).
При яких захворюваннях обов’язкова пікфлоуметрія
Пікфлоуметр можна легко носити з собою, що робити виміри швидкості видиху там, де вам зручно. Важливо використовувати один і той самий прилад регулярно: інакше можете не помітити, за яких обставин ваша максимальна швидкість видиху знижується.
Пікфлоуметр необхідно мати пацієнтам з:
- астмою;
- хронічними обструктивними захворюваннями легенів (ХОЗЛ);
- іншими хронічними захворюваннями легенів, які супроводжуються обструктивним синдромом.
З допомогою пікфлоуметра можна:
- виявити напад астми ще до того, як ви його відчуєте;
- визначити, коли час прийняти додаткові препарати для лікування астми;
- проаналізувати, як впливають на ваше дихання фізичні навантаження, забрудненість повітря або інші фактори;
- оцінити, наскільки добре працює ваш план лікування астми.
Як правильно використовувати прилад
Пікфлоуметрія не вимагає особливої підготовки. Вимірювання максимальної швидкості видиху проводиться 3 рази поспіль з невеликими проміжками часу. При цьому на графіку відзначається тільки найкращий показник.
Незалежно від того, будуєте ви графік на папері або це робить за вас цифровий пікфлоуметр, постійна реєстрація показників називається моніторуванням.
Якщо ваша астма знаходиться під контролем, графік буде виглядати як пряма лінія. Та навпаки: коли захворювання погано контролюється, графік має зигзагоподібну форму.
Як правильно робити пікфлоуметрію:
- Проводьте тест 2 рази в день: вранці й ввечері, до приймання ліків.
- Тримайте пікфлоуметр завжди в чистоті. Бруд, пил, слина, що потрапляють до нього, можуть впливати на результати вимірів.
- Прилад необхідно тримати вертикально, а вимір здійснювати у вертикальному положенні — стоячи або сидячи:
- Зробіть повільний видих, а потім максимально глибокий вдих.
- Щільно обхопіть мундштук губами. Зробіть видих в мундштук так швидко і сильно, як тільки можете.
- Повторіть тест 3 рази.
Також за потреби можна провадити виміри після фізичного навантаження, контакту з алергеном або через 15—20 хвилин після застосування інгаляційного швидкодійного препарату для лікування астми.
Як визначити нормальні показники максимальної швидкості видиху
Нормальні результати тесту варіюються для кожної людини залежно від віку, статі, ваги та зросту. Результати завжди відображаються на кольорових зонах, побудованих за принципом світлофора: зелена, жовта й червона.
- Зелена зона: пікова швидкість видиху > 80 % від нормальної величини. Якщо показники знаходяться в цій зоні, значить, астма добре контролюється й пацієнт може продовжувати лікування, призначене лікарем.
- Жовта зона: пікова швидкість видиху в межах 60—80 %. Необхідно звернутися до лікаря, щоб скорегувати схему лікування.
- Червона зона: пікова швидкість видиху < 60 %. Потрібні невідкладні заходи для купірування загострення астми, необхідно терміново звернутися за медичною допомогою або викликати швидку.
Як вибрати прилад
Все пікфлоуметри поділяються на механічні й цифрові, а також на дитячі та дорослі. Використовуючи механічний пікфлоуметр, ви відстежуєте найкращий з трьох результатів видиху і відзначаєте його на спеціальному паперовому графіку.
Цифрові пікфлоуметри, що підключаються до мобільного пристрою, точніші та простіші у вжитку. Їхні переваги:
- Будують графік самостійно, після того, як ви зробите 3 видихи у мундштук.
- На цифровій панелі показують підказки та вказують на помилки під час вимірювань.
- Результати пікфлоуметрії завжди у вас під рукою. Ви можете поділитися ними в електронному вигляді з вашим лікарем.
SMART PEAK FLOW – компактний цифровий пікфлоуметр, який підключається до будь-яких смартфонів. Компактний, не вимагає батарейок для роботи. Такий прилад допоможе відстежувати стан ваших легенів та контролювати хворобу.
