Аллергопрогноз на 3 – 10 октября 2026 года
Дышим свободно. Но с оглядкой
Относительно теплая как для октября и сухая погода поможет с тем, чтобы осенний фон не был слишком аллергенным. Однако это относится не ко всей территории Украины. Аллергические факторы на ней все-таки есть.
Алергопрогноз и кто в нем главный
Это прежде всего и в максимальной степени касается амброзии. Уровни ее пыльцы будут подниматься до умеренных на юге, в основном — на юго-западе. А также в центре Поднепровья.
Где именно — как всегда, покажет почасовой прогнозный модуль аллергии. Эти умеренные концентрации амброзийной пыльцы по-прежнему будут способны вызывать симптомы.
Аллергопрогноз получает поддержку с земли
Что касается второго важного осеннего фактора — грибных спор — то он ослабнет на фоне сухой погоды. Поэтому можем считать атмосферу относительно чистой от аллергенов.
Но не во влажных местах. В кладовых и погребах, лесах и парках, где скапливается влага, концентрация спор может достигать клинически значимых уровней. И вызывать они будут не только аллергию
Ведь давно известно, что мелкие споры грибов (того же кладоспориума) обладают способностью проникать глубоко в дыхательные пути. И если этих спор много, то они действительно могут вызвать приступ астмы.
Но какие именно споры опасны? Говоря об аллергенных грибах, мы в первую очередь подразумеваем плесень. И так называют не только грибок, растущий на заплесневелом хлебе или овощах.
Плесень — это обычная обитательница опавших листьев и пожелтевшей травы, разрушенных камней и стволов деревьев. А еще плесень, например аспергилл, может жить прямо на стенах или потолках наших домов. И там вы видите ее как черные точки и пятна.
Споры многих видов плесневых грибов способны вызывать аллергию и/или астму, а некоторые, например аспергилл, к тому же могут провоцировать еще и инфекционное заболевание — аспергиллез. Кроме спор такую способность имеют и частицы самого гриба — мицелий.
Однако главный аллерген улиц и кладовок с испорченными овощами — грибок альтернария. А если вы еще и будете находиться рядом с источниками альтернарии на увядших листьях, велика вероятность, что симптомы аллергии могут усилиться.
Аллергопрогноз не расстается с грибными родственниками
Но не альтернарией единой. Уровни спор ее родственника эпикоккума стремительно растут, и это — не предел. Еще один аллергенный гриб — кладоспориум — также выделяет достаточное количество аллергенных спор.
Впрочем, значительным является и количество спор навозных грибов, трутовиков, сажистых, ржавчинных и других грибов. Не все из них известны прямой способностью вызывать аллергию, но есть исследования, доказывающие свойство грибных спор вызывать астму.
И здесь как раз важны шляпочные грибы. Именно их споры обладают маленькими размерами и способны проникать глубоко в дыхательные пути.
Помимо упомянутых навозников и трутовиков это могут быть любые грибы, которые мы любим есть. Их споры мы активно вдыхаем, контактируя с грибами на природе.
Поэтому, если у вас есть склонность к аллергии и астме, избегайте контакта со скоплениями грибов, мокрыми опавшими листьями и в целом с влажными местами, где может расти плесень.
Аллергопрогноз напоминает о риске бомбоубежищ
Опасность контакта с грибными спорами возрастает и в бомбоубежищах. Там влажность способствует появлению плесени на стенах, а длительный контакт с грибком у предрасположенных к этому людей приводит к развитию аллергических и других воспалительных реакций.
И это уже доказано практикой войны. Сейчас у пациентов с ослабленной иммунной системой всё чаще наблюдается аллергия на альтернарию. Она встречается и в укрытиях.
Среди других респираторных грибов-аллергенов следующий по значимости — аспергилл.
Аллергопрогноз зависит от погоды. И от вас…
Но риск контакта с грибком возрастает не только в помещении или при на природе. Эта опасность увеличивается и после дождей.
Ведь часть плесневых грибов приспособлена выбрасывать споры во влажную погоду: капли осадков просто выбивают их из тела гриба. А еще споры могут присутствовать в самом дожде — капли приносят на землю все то, что собрали в атмосфере.
Поэтому симптомы аллергии на грибы также часто обостряются в сырую погоду, после осадков. И людям с такой аллергией не стоит гулять под дождем и сразу после него.
А конкретные причины вашей аллергии — будь то пыльца, споры грибов, домашние животные или клещи (к ним аллергопрогноз вернется уже совсем скоро) — определить все и сразу поможет тест ALEX.
Именно он позволяет выяснить чувствительность человека к более чем 300 экстрактам аллергенов и их отдельным молекулам одновременно. И этот спектр включает 99,9 % всех известных человечеству аллергенов.
Аллергопрогноз и (не)полезные травы и продукты
Напоминаем и об аллергии на еду и контактной аллергии. Людям с гиперчувствительностью к пыльце амброзии и полыни нужно быть особенно внимательными при взаимодействии с другими растениями семейства астровых. Именно к нему относятся и амброзия, и полынь, и другие растения с похожими на ромашки цветками, которые все еще цветут.
А практически все астровые — потенциальные аллергены. Кто-то — только из-за пыльцы, а кто-то — также из-за стеблей и корней. Ведь многие астровые мы употребляем в пищу.
Например, любим чаи с ромашкой и с добавлением цветков василька или карпатский чай из смеси трав. Вместо кофе пьем напитки из цикория, едим артишок и топинамбур, салаты из одуванчика и латука (его листья в народе и называют салатом), лечимся настойками и мазями с календулой, коровяком, чередой, расторопшей, лопухом, тысячелистником, пижмой, мать-и-мачехой и эхинацеей.
Последнюю высаживаем вместе с астрами, хризантемами и бархатцами — чтобы радовали глаз. И так или иначе находимся в контакте с пыльцой всех этих растений из астрового семейства. От расстояния между нами и яркими цветами астровых и зависит потенциальное развитие симптомов.
Подробнее об аллергии на астровые читайте в отдельной статье.
Аллергия будет продолжаться! Берегите себя и читайте аллергопрогноз!
Как видим, аллергенный сезон все еще продолжается. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо сейчас и в будущем, не должны забывать о создании пространства, свободного от пыльцы. Для этого важно проводить влажную уборку, переодеваться и переобуваться после улицы.
Полезно еще промывать нос и глаза от аллергенов, вернувшись домой. Это можно делать с помощью специальных растворов, например таких, как «SinuSalt».
Избежать симптомов поможет и приложение PASYFO. После того как вы предоставите ему информацию о своих причинных аллергенах и симптомах, оно будет готовить для вас персональный ежедневный прогноз аллергии. Для этого приложение будет использовать и данные упомянутого почасового модуля.
Но настоящее спасение от аллергии —это аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Она не снимает симптомы, как антигистаминные таблетки, а лечит аллергию навсегда. В Украине для этого есть качественные аллергены Lofarma (таблетки) и Inmunotek (удобные оральные спреи и уколы).
Их вам может подобрать только врач. Напоминаем, что настоящие врачи — в клинике Divero. За квалифицированной консультацией обращайтесь к ним. А об уровне аллергенов в воздухе всегда расскажет аллергопрогноз.
Об аллергопрогнозе
Аллергопрогноз осуществляется научно-исследовательской лабораторией изучения аллергенных факторов окружающей среды Винницкого национального медицинского университета (руководитель проф. Виктория Родинкова) при поддержке медицинского центра DIVERO и ALEX² – первого многокомпонентного теста-анализатора аллергенов (in vitro). Тест одновременно позволяет определять уровни общего IgE (tIgE) и специфических IgE (sIgE) к большинству важнейших экстрактов аллергенов и молекулярных компонентов.
Аллергопрогноз защищен авторским правом (свидетельство о регистрации авторского права на произведение № 71351 Государственной службы интеллектуальной собственности Украины от 10 апреля 2017 года). Воспроизведение его частями и полностью без разрешения автора является нарушением Закона Украины «Об авторском праве и смежных правах» и Закона Украины «О присоединении Украины к Договору Всемирной организации интеллектуальной собственности об авторском праве».
